Page 33 - التثقيف الغذائي
P. 33
:?دجلاب ءاسلا فئاعو
?ي??ب ءاذ?غلا ??زه ??ع ة?جتاشلا ة??فمتخسلا )ة?يئاذغلا ر?صاشعلا( تايحـغسلا وـللاخ لــقتشت ?ذ?لا ط?س?لا ??ه ءا?سلا ) 1
.هيد ةتئاذ ف?كت يح ،?دجلا ةجدنأو اييبخ
.?دجلا اييبخ لخاد ةيئايسيك?يرلا تايمسعلا يسج ويف ?تت يحلا ?ئلاسلا أس?لا ?ه ءاسلا ) 2
.)° ـ 37 ( ةتباث اهيمع ةغفاحسلاو ?دجلا ةراخح ةجرد ?يغشت امع ءاسلا لسعي ) 3
.ةيسزهلا ةاشقلا ?م ?زيلا جتا?ن صارتما ىمع دعادي ءاسلا ) 4
:بساشسلا يحرلا ءاحغلا يف اىخفا?ت بجا?لا طوخذلا
.لبق ?م اهيلإ راذسلا ةيئاذغلا رصاشعلا ?م ةتساشسلا تاررقسلا ىمع ? ?تحي فأ 1 .
?ذ??لا ل??سعلا ة??عيبطو راد??قمو ،ه??نزوو ه??ع?نو در??فلا )ر??سع( ???دلو ???جلا ةرار??حلا ة??جردل ا??سئيبم ف???كي فأ 2 .
ً
.هب ـ?قي
.?زلا لهسو ةحيحص ةقيرظب ىهظم ف?كي فأ 3 .
ةيياش??رلا فا???لمأاو ة??يئاذغلا تافا??ضمأاو )تا??بوركيسلا( ضار??ممأا تاتب??دم ???م يلا??خو ف??يغن ف??كي فأ 4 .
.ةيئايسيكلا تاث?مسلاو
ى??هطو ز??يهجتو داد??عإ ى??ف ةمدخت??دسلا تاودمأاو ةز??هجمأا ع??يسج ة??فاغن ا??زياو خت??ظسلا ة??فاغشب ـا??سته ا ىا 5 .
.ـاعظلا
: امت اسك وييط لرة ءاحغلا ةفاغنو داجعإب ماستى لاا 6 .
32