Page 165 - محاضرات في رعاية الام والطفل
P. 165
وأنها عملية فسيولوجية وعلى الأم أن تحضر نفسها للولادة
بإجراء مجموعة من تمارين الرياضة والتنفس والاسترخاء ،ومن
الأفضل أن تقوم بها الأم من أول مراحل الحمل حتى يصبح
لديها الوقت الكافي لأداء جميع التمارين وألا تكتفي بالتدريب
على تمارين التنفس والاسترخاء في شهور الحمل الأخيرة.
شكل الأوضاع غير الطبيعية للولادة
