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P A G E 0 1

P . S . C a r b o n f o o t p r i n t –
T h e m o s t a d d i c t i v e t h i n g
E v e n w i t h o u t t h e h e a l t h
w e d o i n l i f e i s f o o d ! T h e
b e n e f i t s , t h e r e i s t h e
r e l a p s e r a t e o f a n a d d i c t
f a c t t h a t w e u s e m a j o r i t y
i n m o s t c a s e s i s a b o v e
o f t h e f a r m l a n d i n
7 5 % , k e e p t h a t i n m i n d
A m e r i c a t o g r o w n p l a n t s
w h e n m a k i n g t h e
t o f e e d a n i m a l s o r h a v e
c h a n g e , s t a r t s m a l l ,
a n i m a l s g r a z e o n .
m a y b e o n e d a y a w e e k

o r c u t o u t o n e a n i m a l
W a t e r a l o n e , s t u d i e s
p r o t e i n a n d s u b f o r
h a v e s h o w n t h a t
a l t e r n a t i v e . E a c h w e e k
s w i t c h i n g t o a p l a n t
d o i n g b e t t e r a n d b e t t e r ,
b a s e d d i e t c a n s a v e 1 0 0 0
y o u w i l l f e e l t h e
g a l l o n s o f w a t e r a d a y
d i f f e r e n c e s i n y o u r b o d y .
c o m p a r e d t o s o m e o n e

t h a t e a t s a s t a n d a r d
S o m e g r e a t r e s o u r c e s
A m e r i c a n d i e t .
a n d r e f e r e n c e s u s e d :

T h e G a m e C h a n g e r s ,
O v e r a l l t h i s t o p i c c a n b e
F o r k s O v e r K n i v e s , D r .
d u g i n t o e v e n d e e p e r
M i c h a e l G r e g e r , D r . J o e l
b u t I h o p e t h i s w i l l
K a h n , C o l i n C a m p b e l l
c o n v i n c e a f e w t o m a k e
P l a n t B a s e d A t h l e t e s :
t h e c h a n g e .
R i c h R o l l , K e n d r i c k

F e r r i s , N a t e D i a z , J a m e s

W i l k s , D e r r i c k M o r g a n ,
A l e x M o r g a n , S t e p h
D a v i s , a n d m o r e …