Page 2 - PEDOMAN GIZI SEIMBANG OLEH KEMENKES_Neat
P. 2

PEDOMAN GIZI SEIMBANG






                                        Batasi gula,
                                    garam dan minyak
                                                 Gula
                                                         4 sendok makan
                                                 Garam
                                                          1 sendok teh
                                                           5 sendok makan
                                                 Minyak

                                                2-4 porsi

                                                                    minum air putih 8 gelas


                                       3-4 porsi         2-3 porsi






                                                                                memantau
             mencuci tangan                     3-4 porsi
                                                                 sagu           berat badan
                                                                 tepung
                                                                                menyapu
                        bermain
                        sepak bola
                                                                   bersepeda
                                      berjalan     senam






                                KEMENTERIAN KESEHATAN RI
                                               2014
   1   2   3   4   5   6   7