Page 429 - Bài 1

16

Ý 5 - Những điểm cần lưu khi khi xách thang ba kiểu nga:
Chân thang luôn phải đi trước khi tiến hành xách thang, tay luôn nắm ở 0,5
giữa hoặc 2/3 chiều dài bậc thang tránh thang bị trượt khi di chuyển
Ý 6 Khi đặt thang hay khi đứng dạy di chuyển thang người xách thang luôn giữ 0,5
cho cột sống được thẳng.

2.3.4. Câu B2-05-C3-25 (3 điểm):
Nội dung câu hỏi: Trình bày và thực hiện kỹ thuật lên thang ba chữa cháy kiểu

Nga theo cách 1 (hai chuyển động chân – một chuyển động tay).
Nội dung đáp án:
Ý Câu B2-05-C3-25 (3 điểm) Điểm
a. Trình bày kỹ thuật lên thang ba chữa cháy kiểu Nga theo cách 1
Ý 1 - Chiến sĩ quay mặt vào thang, chân phải đặt vào bậc thứ nhất, điểm tiếp 0,5
xúc là 1/3 bàn chân tính từ mũi bàn chân.

- Tay trái nắm vào bậc thang ngang mặt, 4 ngón con bên trên, ngón cái bên
Ý 2 0,5
dưới nắm tròn vào bậc thang.
- Thực hiện lên thang: hai chân lần lượt bước lên từng bậc thang sao cho
Ý 3 đùi, cẳng chân tạo thành một mặt phẳng vuông góc với bậc thang và song 0,5
song với hai thành thang.

- Cứ 02 chuyển động chân thì thực hiện 01 chuyển động tay, hai tay lần
Ý 4 lượt nắm vào các bậc thang (bỏ cách qua 01 bậc). Nhịp tay trùng với 01 0,5
nhịp chân.
b. Thực hiện kỹ thuật lên thang 3 kiểu Nga theo cách 1
- Quy trình thực hiện: Thang 3 được triển khai cao tối đa và được dựng
trước, học viên đứng ở vị trí chân thang, khi có lệnh lên thang và chạm tay 1
vào bậc thang trên cùng (tính thời gian).
- Tính thành tích khi học viên thực hiện đúng kỹ thuật. Căn cứ vào thời

gian, hoàn thành để xác định điểm của học viên theo phụ lục 1.

2.3.5. Câu B2-06-C3-25 (3 điểm):
Nội dung câu hỏi: Trình bày và thực hiện kỹ thuật lên thang ba chữa cháy kiểu
Nga theo cách 2 (một chuyển động chân – một chuyển động tay).
Nội dung đáp án:
Ý Câu B2-06-C3-25 (3 điểm) Điểm
a. Trình bày kỹ thuật lên thang ba chữa cháy kiểu Nga theo cách 2

Ý 1 - Chiến sĩ quay mặt vào thang, chân phải đặt vào bậc thứ nhất, điểm tiếp 0,5
xúc là 1/3 bàn chân tính từ mũi bàn chân.
- Tay trái nắm vào bậc thang ngang mặt, 4 ngón con bên trên, ngón cái bên
Ý 2 0,5
dưới nắm tròn vào bậc thang.
- Thực hiện lên thang: hai chân lần lượt bước lên từng bậc thang sao cho

Ý 3 đùi, cẳng chân tạo thành một mặt phẳng vuông góc với bậc thang và song 0,5
song với hai thành thang.