Page 462 - Bài 1

49

7.5. Kỹ thuật tạo đai

Kỹ thuật tạo đai an toàn và đai háng
TT Thời gian hoàn thành Điểm Ghi chú
1 < 20 s 1 Đối với học viên

2 20 – <21 s 0,75 nữ công thêm 2s
3 21 – <22 s 0,5
4 22 – <23 s 0.25

5 23 – <25 s 0
Kỹ thuật đai ngực

TT Thời gian hoàn thành Điểm Ghi chú
1 < 15 s 1 Đối với học viên
2 15 – <17 s 0,75 nữ công thêm 2s

3 17 – <19 s 0,5
4 19 – <21 s 0.25

5 22 – <24 s 0

7.6. Kỹ thuật tạo nút buộc cứu người

Kỹ thuật tạo nút buộc thả người đơn
TT Thời gian hoàn thành Điểm Ghi chú

1 < 15 s 1 Đối với học viên
2 15 – <17 s 0,75 nữ công thêm 2s
3 17 – <19 s 0,5

4 19 – <21 s 0.25
5 22 – <24 s 0

Kỹ thuật tạo nút buộc thả người kép
TT Thời gian hoàn thành Điểm Ghi chú
1 < 25 s 1 Đối với học viên

2 25 – <26 s 0,75 nữ công thêm 2s
3 26 – <27 s 0,5

4 27 –<28 s 0.25
5 28 – <30 s 0
Kỹ thuật tạo nút buộc thả người qua thang

TT Thời gian hoàn thành Điểm Ghi chú
1 < 25 s 1 Đối với học viên
2 25 – <26 s 0,75 nữ công thêm 2s

3 26 – <27 s 0,5
4 27 –<28 s 0.25