Page 27 - 2024 Fall-Winter Activities Guide Spanish

El Centro Recreativo Carpenter ofrece los siguientes servicios en sus 78,780 pies cuadrados de instalaciones:

Área de actividades acuáticas Ver la página anterior. Preescolar/Guardería
Centro de acondicionamiento físico Dos salones separados, unidos por un baño común y diseñados para clases
Esta área incluye las pesas, máquinas de circuito (Matrix) y equipos programadas y cuidado de niños sin cita para visitantes a las instalaciones.
cardiovasculares (bicicletas, escaladoras, etc.). Sala de acondicionamiento físico y baile
Gimnasio Un resistente piso de madera, sistema de sonido interno, barras de baile
Un espacio grande con piso de madera que puede dividirse en tres y espejos para clases de acondicionamiento físico y baile.
canchas pequeñas de voleibol, baloncesto, badminton o pickleball. Vestidores familiares
Estudio de gimnasia Hay cinco áreas privadas para cambiarse, con duchas aptas para familias
Esta área está destinada a equipos permanentes de gimnasia y un área y padres con niños pequeños o visitantes con discapacidades.
para ejercicios en piso para uso del programa.
Salón de usos múltiples
Canchas de ráquetbol Un salón grande para reuniones y actividades con cocina, un pequeño
Tres canchas de ráquetbol aptas para jugar wallyball. escenario, terraza con vista a la montaña y capacidad para dividirse en
Pista para correr y caminar tres salones privados más pequeños.
La pista tiene una superficie sintética suave para correr o caminar; 12 vueltas Sala de billar para mayores de 18 años
= 1 milla. Este lugar cuenta con dos mesas de billar de alta calidad y está disponible
Bicicleta/Spinning para adultos mayores de 18 años durante todo el horario de servicio.
Ubicadas en la planta superior, cerca de la pista para correr, las bicicletas
estacionarias cuentan con computadoras para darle los detalles exactos
de su sesión.

RESERVACIONES DE LA CANCHA DE RAQUETBOL FIESTAS DE CUMPLEAÑOS CON PISCINA
Reserve canchas en línea en goCOT.net/registration. Disfrute de su siguiente fiesta de cumpleaños junto a la piscina. Para iniciar
Dos canchas disponibles por hora y una cancha por períodos de media hora. Las su proceso de solicitud de alquiler del salón, visite goCOT.net/rentals.
reservaciones se aceptan con tres días de anticipación al día en que quiera usar la FIESTAS DE CUMPLEAÑOS CON GIMNASIA
cancha. Se aceptarán dos reservaciones de una hora por día. Hay raquetas y lentes Alquile el estudio de gimnasia para su fiesta de cumpleaños. Personal capacitado
disponibles en la recepción y las pelotas solo están a la venta. Mantendremos la preparará un circuito apropiado a la edad que los niños disfrutarán. Después puede
reservación por 10 minutos luego de la hora programada. Los miércoles por la alquilar un salón polivalente para seguir la fiesta con el pastel, los regalos y la
noche y los sábados por la mañana por lo general las canchas están reservadas comida. Llame al 720-977-5935 para preguntar por los precios y la disponibilidad.
para retos en la cancha. Llame al 303-255-7800 para más información.
GUARDERÍA I 6 MESES O MÁS CLASES DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO SIN CITA
Ya sea que prefiera clases de gimnasia en la piscina o en terreno seco,
Solamente se ofrece el servicio de guardería a quienes están usando el Centro Recreativo Carpenter ofrece una amplia variedad de clases para
activamente las instalaciones del centro. Los padres deben estar presentes que se levante y se mueva, así como para desafiar sus capacidades de
dentro del Centro Recreativo en todo momento mientras sus hijos están en acondicionamiento físico actuales. Asegúrese de visitar goCOT.net/crc
la guardería. para obtener descripciones y horarios completos y actualizados de las
Lunes/Miércoles/Viernes ................................ 9 a.m.-1:30 p.m. clases de ejercicios y para reservar su sitio en la clase.
Martes/Jueves ...............................................4-8 p.m.
Sábados ............................................... 8 a.m.-12 p.m. PROGRAMA DE ENTRENADOR PERSONAL
Los horarios y las capacidades están sujetos a cambios. La guardería no está Los entrenadores personales pueden marcar la diferencia para el éxito de
disponible en domingos y días feriados. su programa de acondicionamiento físico. Un entrenador puede trabajar
con usted con regularidad, o puede contratar a uno como consultor para
Horarios de la guardería que le ayude a diseñar un programa de ejercicio especial para usted y para
que lo actualice periódicamente. Visite goCOT.net/personaltraining para ver
Admisión por día Precio fijo de $4.50 por niño, hasta 90 minutos las biografías y certificaciones de los entrenadores. Llene un formulario de
Tarjeta de visitas $45/10-visitas I $90/20-visitas solicitud de entrenador personal y entréguelo en nuestra recepción. (Para
ciertos trastornos médicos se requiere el permiso de su médico antes de
Descuento con el pase anual para las instalaciones que empiece a entrenar). Cuando su entrenador le llame para concertar una
Admisión por día Precio fijo de $3.75 por niño, hasta 90 minutos cita, deberá comprar sesiones con el entrenador personal en la recepción.
Su primera sesión consistirá de una entrevista detallada, una charla sobre su
Tarjeta de visitas $37.50/10-visitas I $75/20-visitas historia clínica, posiblemente un análisis de grasa corporal y el establecimiento
Como norma sanitaria, cortesía con los demás y para el bienestar de su de objetivos razonables. Si así lo solicitan, los clientes pueden dedicar una
hijo, no se admiten niños enfermos. No se permitirá la entrada al área de sesión de una hora a una evaluación de su condición física.
guardería a niños con síntomas de resfriado o gripe. CONSULTAS DE NUTRICIÓN
La capacidad máxima del salón es de 10 niños (máximo cuatro bebés entre Programe una sesión personal con un dietista registrado. Desarrolle un
6 y 18 meses de edad). Las visitas de cada niño están restringidas una plan de alimentación saludable para mantenerse en forma, envejecer bien
estancia máxima de 90 minutos. y prevenir enfermedades. Disponible solo con cita. Llame a Laura Breiser-Smith
Rotule todas las pertenencias de su niño. Esto incluye bolsas de pañales, al 303-635-1131 para programar su consulta.
biberones, tazas y cualquier accesorio que su hijo necesite. Deje los PRECIOS DE ENTRENAMIENTO PERSONAL Y CONSULTAS
juguetes de su hijo y otros objetos de valor en casa. DE NUTRICIÓN
Tarifas individuales 1 sesión I $44R/$51NR
4 sesiones I $164R/$189NR
8 sesiones I $312R/$359NR
Tarifas para parejas 1 sesión I $57R/$65NR
4 sesiones I $213R/$245NR
8 sesiones I $408R/$466NR

OTOÑO-INVIERNO 2024 SEPTIEMBRE-DICIEMBRE 27