Page 38 - SE_NO_FI_Booklet_Smoothie MIX IT UP

Denna smoothie är specialkomponerad för att vara mättande, Denne smoothien er beregnet på å fylle, være næringsrik og
näringsrik och för att stimulera ämnesomsättningen. Basingre- stimulere sto skiftet. Grunnlaget for denne smoothien er grønn

diensen i denna smoothie är grönt te, innehållsrikt på ko ein och te som inneholder både ko ein og katekiner, som begge stimulerer

katekiner, som båda stimulerar ämnesomsättningen. Dessutom sto skiftet. I tillegg er smoothien rik på protein, som også har

är smoothien rik på proteiner, vilka också har positiva e ekter på positive virkninger på forbrenningen.
ämnesomsättningen.
INGREDIENSER INGREDIENSER
½ msk honung ½ ss honning
½ mango ½ mango
60 gr vaniljyoghurt med låg fetthalt 60 g mager vaniljeyoghurt
120 ml bryggt grönt te, kylt till rumstemperatur 120 ml traktet grønn te avkjølt til romtemperatur,
1 påse Kyäni Fit20 Vanilla 1 pose Kyäni Fit20 Vanilla
1 kopp isbitar (ca 6 isbitar) 1 kopp isbiter (ca. 6 biter)
BEREDNING TILBEREDNING

Bland alle ingrediensene i mikseren.
Blanda samman alla ingredienser i en mixer.

SE NO

Tämä smoothie on suunniteltu täyttäväksi ja ravitsevaksi sekä
stimuloimaan aineenvaihduntaa. Tämän smoothieen perusta
on vihreä tee, joka sisältää sekä kofeiinia että katekiineja, jotka
META ½ rkl hunajaa
molemmat stimuloivat aineenvaihduntaa. Lisäksi smoothiessa
on runsaasti proteiinia, jolla myös on positiivisia vaikutuksia
aineenvaihduntaan.
AINEKSET

BOLIC ½ mango

60 g vähärasvaista vaniljajogurttia
120 ml haudutettua vihreää teetä huoneenlämpöiseksi jäähdytettynä
1 pussi Kyäni Fit20 Vanillaa
1 kuppi jääpaloja (noin 6 palaa)
BEREDNING

Sekoita kaikki ainekset sekoittimessa.

FI
40 VIDEO 41