Page 10 - ESP_Booklet_Smoothie MIX IT UP_Neat
P. 10
STRAWBERRY
KINDA DAY
Con el batido de suero de mantequilla ácido, el mal humor mañanero desaparece poco a
poco o de repente. Chsss... A los amantes de las fresas les encantará esta receta.
INGREDIENTES
200 g de fresas
1 sobre de Kyäni HL5 Citrus
1 plátano pequeño
400 g de suero de mantequilla
6 cucharadas de copos para gachas de avena
(puros; en su defecto se puede utilizar avena integral na y semillas de lino)
PREPARACIÓN
Lavar, limpiar y cortar las fresas en trozos pequeños. Pelar el plátano y cortarlo en trozos
grandes. Triturar los trozos de plátano, las fresas y HL5 con el suero de mantequilla y los
copos para gachas de avena en la licuadora.
12 VÍDEO 13