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SNACK






                                                                                                                                                                                            O’CLOCK




















                                                                                                                             Los batidos son ideales para saciar el hambre
                                                                                                                             entre comida. Tú decides si tomar uno afrutado
                                                                                                                             o dulce.

                                                                                                                            INGREDIENTES


                                                                                                                            50 g de avena
                                                                                                                            100 ml de leche (1,5 % de grasa)
                                                                                                                            1 cucharadita de crema de cacahuete
                                                                                                                            1 sobre de Kyäni Fit20 Vanilla
                                                                                                                            1 cucharadita de miel
                                                                                                                            1 cucharadita de semillas de lino (molido)
                                                                                                                            4 cubitos de hielo


                                                                                                                             PREPARACIÓN


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