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PROTEIN POWER








                                                                                                                                     ¿No te gustan los batidos de proteínas? Pues deberías probar este smoothie con manteca
                                                                                                                                     de cacahuete inmediatamente.



                                                                                                                                     INGREDIENTES


                                                                                                                                     1 plátano de tamaño mediano                  1,5 cucharadas de crema de cacahuete
                                                                                                                                     2 dátiles de tamaño mediano                  (cremosa)
                                                                                                                                     250 ml de leche de avena con chocolate       1 cucharada de cacahuetes (sin sal)
                                                                                                                                     1,5 cucharadas de avena                      1 sobre de Kyäni Fit20 Vanilla
                                                                                                                                     1 pizca de canela


                                                                                                                                     PREPARACIÓN


                                                                                                                                     Cortar los plátanos y los dátiles en trozos grandes. Colocar los trozos en la licuadora con la
                                                                                                                                     leche de avena con chocolate, la avena y la canela. Triturar a gran velocidad hasta obtener
                                                                                                                                     un smoothie homogéneo. Añadir después la cremosa crema de cacahuete y mezclar todo
                                                                                                                                     de nuevo. Repartir el smoothie en dos vasos. Trocear los cacahuetes y esparcirlos sobre el
                                                                                                                                     smoothie.















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