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PROTEIN POWER
¿No te gustan los batidos de proteínas? Pues deberías probar este smoothie con manteca
de cacahuete inmediatamente.
INGREDIENTES
1 plátano de tamaño mediano 1,5 cucharadas de crema de cacahuete
2 dátiles de tamaño mediano (cremosa)
250 ml de leche de avena con chocolate 1 cucharada de cacahuetes (sin sal)
1,5 cucharadas de avena 1 sobre de Kyäni Fit20 Vanilla
1 pizca de canela
PREPARACIÓN
Cortar los plátanos y los dátiles en trozos grandes. Colocar los trozos en la licuadora con la
leche de avena con chocolate, la avena y la canela. Triturar a gran velocidad hasta obtener
un smoothie homogéneo. Añadir después la cremosa crema de cacahuete y mezclar todo
de nuevo. Repartir el smoothie en dos vasos. Trocear los cacahuetes y esparcirlos sobre el
smoothie.
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