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METABOLIC
Ce smoothie est conçu pour être rassasiant, nutritif et pour stimuler le métabolisme. La
base de ce smoothie est le thé vert, qui contient à la fois de la caféine et des catéchines
qui, toutes deux, stimulent le métabolisme. De plus, le smoothie est riche en protéines, ce
qui a également des e ets positifs sur le métabolisme.
INGRÉDIENTS
½ cuillère à soupe de miel
½ mangue
60 g de yaourt vanille pauvre en matière grasse
120 ml de thé vert infusé refroidi à température ambiante
1 pochette de Kyäni Fit20 Vanilla
1 tasse de glaçons (environ 6)
PRÉPARATION
Mettez tous les ingrédients dans un mixeur et mixez jusqu'à obtention d'un smoothie.
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