Page 36 - FR_Booklet_Smoothie MIX IT UP_Neat
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GET
BIG
L'entraînement ne su t pas pour construire
la masse musculaire. Le corps a besoin de
su samment de protéines pour faire grandir les
muscles, sinon rien ne pousse.
INGRÉDIENTS
225 ml de lait au chocolat pauvre en matière grasse
1 banane (surgelée)
2 à 4 glaçons
1 pochette de Kyäni Fit20 Vanilla
PRÉPARATION
Mettez tous les ingrédients dans un mixeur et
mixez jusqu'à obtention d'un smoothie.
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