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METABOLIC













              Ce smoothie est conçu pour être rassasiant, nutritif et pour stimuler le métabolisme. La
              base de ce smoothie est le thé vert, qui contient à la fois de la caféine et des catéchines
              qui, toutes deux, stimulent le métabolisme. De plus, le smoothie est riche en protéines, ce
              qui a également des e ets positifs sur le métabolisme.



              INGRÉDIENTS


              ½ cuillère à soupe de miel
              ½ mangue
              60 g de yaourt vanille pauvre en matière grasse
              120 ml de thé vert infusé refroidi à température ambiante
              1 pochette de Kyäni Fit20 Vanilla
              1 tasse de glaçons (environ 6)



              PRÉPARATION


              Mettez tous les ingrédients dans un mixeur et mixez jusqu'à obtention d'un smoothie.













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