Page 11 - E-BOOK GERAK SPESIFIK DALAM TENIS MEJA

2. Tes Formatif

1. Pada abad berapa pertama kali di perkenalkan oleh bangsa inggris permainan Tenis

Meja ini …
a. Abad -17

b. Abad -18
c. Abad -19

d. Abad – 20
2. Apa kata lain dari permainan tenis meja ini pada jaman dahulu…

a. Pingpong

b. Tenis lapangan
c. Badminton

d. Engklek

3. coba urutkan dengan benar teknik forehand …
1. Lengan atas berada di dekat tubuh dan membentuk sudut 90 derajat.

2. Berat badan bertumpu pada kaki kanan.
3. Pastikan untuk memukul bola dengan posisi dari samping kiri atau kanan badan

4. Gunakan siku sebagai titik untuk melakukan pukulan bola. Posisi lengan tidak
boleh terlalu banyak bergerak ke atas ataupun ke bawah.

coba urutkan dengan benar teknik forehand …

a. 1,2,3,4
b. 2,3,4,1

c. 4,3,1,2
d. 1,2,4,3

4. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan gerakan backhand dalam tenis

meja kecuali …
a. Berdiri di belakang meja menghadap ke arah lawan.

b. Kaki kiri ditarik agak mundur ke belakang.
c. Tangan memegang bet di depan badan atau di samping kiri badan dan lengan atas

membentuk sudut kecil dengan badan.

d. Setelah memukul bet pindah ke tanngan yang satu

E-Book Geak Spesifik Dalam Permainan Tenis Meja 8