Page 39 - Thesis PhD Anger by Chaichana
P. 39
๒๑
จะบอกความรู้สึกหรือความต้องการของตนเองอย่างตรงไปตรงมา (Assertive) ไม่ตะโกน ไม่พูด
หยาบคาย หรือแสดงพฤติกรรมก้าวร้าวรุนแรงออกมา
๑๐
นภวัลย์ กัมพลาศิริ กล่าวว่า บุคคลเมื่อเกิดความโกรธจะแสดงความโกรธ ๒ รูปแบบ
คือ ๑) การหันความโกรธออกสู่ภายนอก (Turned Outward) เป็นการแสดงความโกรธออกมายัง
สิ่งของหรือบุคคลที่ทำให้โกรธ ซึ่งแยกย่อยออกเป็น ๒ ชนิด (๑) การแสดงความโกรธออกมาอย่าง
ชัดเจน (Overt Anger) เช่น การใช้คำพูดดุว่า ตวาด ด่าว่าอหยายคาย แสดงสีหน้าทำทางดุดัน ทำ
ร้ายร่างกาย หรือทำลายข้าวของ เป็นต้น (๒) การแสดงความโกรธแบบซ่อนเร้น (Passive
aggression) เป็นการแสดงความโกรธอย่างแอบแฝง ไม่ตรงไปตรงมา เช่น การพูดเปรียบเปรย เย้ย
หยัน พูดบ่น ออกคำสั่ง แสดงทำทางดูถูก ชักสีหน้า การไม่พูดจา การไม่ร่วมมือ ไม่รอคอย การ
ผัดวันประกันพรุ่ง เป็นต้น และ ๒) การหันความโกรธเข้าหาตัวเอง (Turned Inward) เป็นการเก็บกด
ความรู้สึกโกรธไว้ภายในใจตนเอง ทำให้เกิดความรู้สึกเครียด ไม่สบายใจ เจ็บปวดรวดร้าวภายในใจ
เศร้าหมอง รู้สึกผิด คิดฆ่าตัวตาย และเกิดการเจ็บป่วยทางกายและใจ เป็นต้น
สรุปเบื้องต้นได้ว่า บุคคลเมื่อเกิดความโกรธจะแสดงความโกรธออกมาทางกายและวาจา ใน
การวิจัยนี้ศึกษาการแสดงความโกรธของสปิลเบอร์เกอร์และคณะ ที่เสนอไว้ ๓ ลักษณะ และ นภวัลย์
กัมพลาศิริ ที่เสนอไว้กว้าง ๆ ๒ รูปแบบ
๒.๑.๔ ขั้นตอนการแสดงออกของความโกรธ
นักจิตวิทยาได้เสนอขั้นตอนการแสดงออกของความโกรธไว้ดังนี้
จาคูโปสกิ และ เลง (Jakuboski and Lange) เสนอว่า เมื่อมีสิ่งกระตุ้นหรือเหตุการณ์มา
๑๑
กระตุ้น ขั้นตอนการเกิดความโกรธเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องกันอย่างรวดเร็วมาก ดังนี้
๑) ขั้นคุกคาม (Threat Stage) เป็นขั้นเริ่มต้นที่บุคคลรู้สึกว่าตนเองถูกคุกคามทางด้าน
ร่างกายและจิตใจจากสภาพการณ์หรือเหตุการณ์ต่างๆ ซึ่งอาจจะเป็นบุคคลหรือสิ่งของก็ได้ และหาก
ุ
เขาไม่สามารถจะจัดการกับสิ่งที่มาคกคามได้ จะนำไปสู่ขั้นตอนต่อไป
๒) ขั้นประเมินอันตราย (Assessment of Danger) ในขั้นนี้บุคคลจะประเมินอันตราย
จากสิ่งคุกคามทันที
๑๐ นภวัลย์ กัมพลาศิริ, การพยาบาลผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตและจิตเวช, (กรุงเทพมหานคร: โรงพิมพ์
แห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย, ๒๕๕๗), หน้า ๔-๕.
๑๑ Jakuboski and Lang, The Assertive Option: Your Right and Responsibilities,
(Illinios: Prentice-Hall, 1978).
