Page 34 - Cam nang cham soc SKTT danh cho HSSV
P. 34
16 MẸO
QUẢN LÝ THỜI GIAN
DÀNH CHO SINH VIÊN
Lập Dành thời gian Tuân thủ Viết ra
thời gian biểu riêng cho lịch trình đã các mục tiêu
bản thân đặt ra
Nghỉ ngơi theo thời gian Tránh trì hoãn Bám sát kế hoạch Dành thời gian riêng cho
mà bạn đã lên lịch của bạn việc vui chơi giải trí
Làm việc khi bạn cảm
Tạo danh sách Tạo thói quen học tập thấy bản thân ở trạng Tập thể dục để chống lại
các việc cần làm stress
thái tốt nhất
Tự thưởng cho bản thân Giữ cho stress ở mức Làm việc trong một Đừng hoảng sợ nếu như
khi bạn hoàn thành việc tối thiểu khoảng thời gian cố bạn bị tụt lại phía sau
định mỗi ngày
Dịch và biên tập từ BelievePerform
