Page 61 - Terampil Berkomputer Teknologi Informasi dan Komunikasi

d. Tempat Kerja
Pengaturan tempat kerja yang baik merupakan faktor utama agar
kita mendapatkan kondisi kerja yang nyaman. Jika kamu menempatkan
komputermu di kamar, aturlah tata letaknya agar nyaman ketika
menggunakannya. Tata letak tempat kerja yang baik memudahkan
pekerjaan kita karena perangkat kerjanya dapat digunakan maksimal.
Aturlah meja komputermu agar cukup untuk monitor, CPU, keyboard,
mouse, printer, dan lain-lain. Perangkat yang paling sering digunakan
ditempatkan di tempat yang mudah dijangkau. Atur pula pencahayaan
lampu kamar atau tempat kerja secara optimal. Cahaya jangan terlalu
terang dan jangan terlalu redup.

Gambar 3.13
Posisi komputer dan tempat
kerja harus di tata sedemikian
rupa demi kenyamanan
pengguna

Sumber: www.stcatherines.com
e. Kursi
Kursi merupakan perangkat yang penting karena kursi adalah tempat
kita duduk untuk bekerja. Pilihlah kursi yang nyaman, dpaat diatur, dan
Berikut adalah beberapa memiliki penyangga punggung.
hal yang perlu diperha kan
dalam merawat hardware
komputer. 2. Posisi Tubuh
1. hindarkan dari rokok dan
debu Posisi tubuh yang salah ketika menggunakan komputer akan
2. hindarkan dari suhu nggi menimbulkan ketidaknyamanan. Selain itu, dapat pula menyebabkan
3. jauhkan dari makanan dan gangguan pada kesehatan. Bagaimanan posisi tubuh yang benar ketika
minuman menggunakan komputer?
4. jangan sering menyalakan
dan mema kan komputer a. Pandangan Mata
dalam sehari Monitor komputer mengeluarkan radiasi yang dapat mempengaruhi
5. jangan biarkan monitor
terlalu lama menyala dengan kesehatan mata. Berikut adalah hal-hal yang dapat dilakukan untuk
program yang sama mengurangi keluhan pada mata:
1. Atur posisi monitor agar pandangan mata sejajar dengan monitor
Jarak antara monitor dan mata sebaiknya kurang lebih 45 cm
2. Atur pencahayaan sehingga pantulan layar sedikit
3. Bersihkan monitor
4. Seringlah mengedipkan mata ketika menggunakan komputer
5. Beristirahatlah secara berkala

52 Terampil Berkomputer TIK untuk Kelas VII SMP/MTs