Page 120 - vida saludable secundaria

Nutrición y alimentación

ACTIVIDAD

Realiza una encuesta con la siguiente pregunta y anota las respuestas que
te dieron.
¿Qué enfermedades ocasionan una mala alimentación?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

Con ayuda de un adulto indaga si alguien en tu familia padece las siguientes
enfermedades. Completa la tabla con la información que se te pide.

¿Padece
colesterol y
¿A qué
¿Toma
¿Padece
¿Padece
edad se lo
Persona ¿Qué es de hipertensión? diabetes? triglicéridos diagnosticaron? medicamentos?
ti?
elevados en
sangre?
1.
2.
3.

4.

5.

Reflexiona sobre los datos que obtuviste _________________________________________
___________________________________________________________________________

Busca en diferentes fuentes. ¿Cómo se pueden evitar estas enfermedades?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

Fig. 2.34 La Para finalizar
información acerca Todos debemos hacernos responsables de lo que elegimos
de la nutrición es comer. Si elegimos comer saludablemente tendremos
vital para poder salud y si no, tendremos enfermedad.
tomar decisiones
más saludables en Esperemos que este tema te haya sido útil y que decidas
nuestra vida. hacer los cambios necesarios para tener una vida más
saludable. (fig. 2.34)
118