Page 321 - vida saludable secundaria
P. 321

Vida saludable - grados I-II-III







                            ¿Cada cuanto caminas al aire libre por lo menos 10 minutos con calma y
                          observando tu alrededor?  _____________


                            ¿Cada cuanto asistes a un parque a jugar o ejercitarte?
                          _____________
                            ¿Con qué frecuencia observas las nubes, el atardecer, las estrellas?
                          _____________
                            ¿Convives con animales domésticos? _____________

                            ¿En dónde vives escuchas diario el cantar de pajaritos o algún gallo
                          madrugador? _____________

                            ¿Tomas agua simple? _____________
                            ¿Te has bañado en un río, lago, laguna o en el mar alguna vez en tu vida?
                          _____________
                            ¿Has caminado en una montaña, o sendero natural? _____________

                            ¿Te gusta mojarte con la lluvia, lo has hecho por gusto y juego?
                          _____________
                            ¿Caminas descalzo en el pasto, la tierra o la arena? _____________

                            ¿Has sembrado algo o cuidado plantitas? _____________








            Mundo interconectado
            La base de este modelo es concientizar al individuo
            que está conectado con otros y con la naturaleza
            de manera cercana. Fomentar por medio de la
            creencia de que existe una interconexión entre
            todos los seres vivos, entre todos los elementos del
            mundo de lo natural.
               Todos los años cada año, polvo del desierto del
            Sahara se desprende y viaja kilómetros y kilómetros
            en una gran nube de polvo impulsada por el viento, y
            por más opuestos que parezcan el desierto del Sahara
            y la selva del Amazonas se necesitan mutuamente y
            están conectados, estas micropartículas de polvo son                         Fig. 7.12  Nuestro planeta está
            ricas en fósforo un elemento esencial para el crecimiento de las             perfectamente equilibrado y lugares
            plantas, por lo que este fenómeno hace que la selva sea frondosa             muy lejanos se relacionan entre
            y fértil, este es solo un ejemplo de cómo todo lo natural está               sí lo que ha dado origen a la gran
                                                                                         biodiversidad con que contamos.
            interconectado incluyendo a los humanos.


                                                                                                          319
   316   317   318   319   320   321   322   323   324   325   326