Page 169 - Life is Good Style_3_2020_эл.версия

Тема номера | LIFE IS GOOD 167

МОТИВАЦИОННАЯ ЛИТЕРАТУРА

ЯНГ, ДЖ., КЛОСКО, ДЖ. ПРОЧЬ МЕНЕГЕТТИ, А. МЕЛОЧИ ЖИЗНИ: ЛИТВАК, Б. 7 ШАГОВ К СТА-
ИЗ ЗАМКНУТОГО КРУГА! – М. : ПРАКТИКА ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВ- БИЛЬНОЙ САМООЦЕНКЕ. – М. :
ЭКСМО, 2018. – 384 С. НОСТИ. – М. : НАУЧНЫЙ ФОН АН- АСТ, 2017. – 260 С.
Мы вырабатываем в детстве опреде- ТОНИО МЕНЕГЕТТИ, 2018. – 80 С. Какие установки мешают нам жить?
ленные алгоритмы поведения, а по- Эта книга иллюстрирует практич- Что за убеждения расшатывают
том несем их во взрослую жизнь и ные и простые техники, которые нашу самооценку и подрывают веру
регулярно воспроизводим, попадая можно ежедневно применять в в себя? Как выстроить свою жизнь в
в одну и ту же ловушку болезней, своей собственной жизни, чтобы соответствии со своими желаниями и
отвержения, неуспеха и т.д. Авторы сделать ее более здоровой, осо- целями? Автор предлагает варианты
помогают распознать проблему, по- знанной, эффективной и результа- решения проблем и дает задания,
нять ее причину и выйти, наконец, тивной. выполнение которых поможет вам
из замкнутого круга. понять себя и отследить мотивы ва-
ших решений. Все это в дальнейшем
даст возможность управлять своей
жизнью и находить ответы на слож-
ные вопросы самостоятельно.

МОСКАЛЕНКО, В. У МЕНЯ
СВОЙ СЦЕНАРИЙ. – М. : НИКЕЯ,
2019. – 432 С.
Мы не ходим по граблям, мы по ним
танцуем! И это не просто шутка из
социальных сетей, а фраза, отража-
ющая суть жизненного сценария.
Мы копируем ошибки наших ро-
дителей-дедушек-бабушек, стано-
вимся жертвами обстоятельств, те-
ряем деньги, работу, разводимся...
С точки зрения психологии, это не
жестокая судьба, а модель поведе-
ния, которой нас научили в семье.
Однако, анализируя историю рода,
АМЕН, Д. ДЖ. ПОЛЮБИ СВОЙ МОЗГ! – М. : БОМБОРА, 2019. – 448 С. свою жизнь, мы не просто можем
Эта книга содержит минимум теории и максимум подсказок о том, как переписать жизненный сценарий,
улучшить состояние мозга, избавиться от негативных мыслей и нездо- но даже изменить черты характера
ровых привычек, успокоить разум. Говоря словами автора, как превра- и получить шанс передать эстафету
тить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха. успеха своим детям.

LIFE IS GOOD. STYLE | № 3 www.lifeisgood.company