Page 170 - Life is Good Style_3_2020_эл.версия

168 LIFE IS GOOD | Тема номера

МОГУ

И ДЕЛАЮ!

ЛУЧШИЕ СПОСОБЫ ПОВЕРИТЬ

В СВОИ СИЛЫ

Верь в себя! Будь сильным! Соберись! Как часто мы
слышим эти фразы от других людей, видим их в интер-
нет-мемах и рекламных текстах. К сожалению, обычно
реакция на их бодрый посыл находится где-то между
равнодушием и раздражением.
Что же делать, когда пропадает вера в себя, свои силы
и возможности? А если этой веры у человека отродясь
не было? Как обрести опору под ногами в виде четкой
уверенности в своем потенциале?

НЕ УВЕРЕН – НЕ ЖИВУ У растущей личности не закладывается ощущение
внутренней самоценности, а появляется неудов-
Каждый из нас хоть раз в жизни сомневался в летворяемая потребность в положительной оценке
себе, испытывал тревогу или страх перед возмож- своих качеств, поступков и действий другими людь-
ной неудачей. Не самые приятные ощущения. Од- ми. Эта потребность никогда не может быть удовлет-
нако есть люди, которые испытывают подобные чув- ворена просто потому, что люди не могут одинаково
ства чаще других, а кто-то практически постоянно. реагировать на одно и то же событие. Однако бы-
Они живут с внутренним убеждением о своей «не- вают и другие ситуации. Вера в себя, в свои силы и
правильности», дефективности, другими словами, достижения может пропадать после травмирующих
неуверенности в себе. событий уже во взрослом состоянии. Как быть, если
Что значит быть неуверенным в себе? Во-первых,
сомневаться в своих умениях, в правильности своего проект, которому были отданы силы, умения, время,
выбора, силах, способностях. Во-вторых, проявлять в который были инвестированы все деньги, прого-
нерешительность в отношении исполнения заду- рел? А если бизнес-партнер оказался мошенником
манного. В-третьих, отказываться от активных дей- и лишил вас предприятия? Или здоровье подвело
ствий (в критических случаях). Рождается подобное и на пике профессионального расцвета пришлось
самоощущение, как и подавляющее большинство отойти от дел, а когда вернулись в строй, оказалось,
внутренних проблем, в детстве. Родители чаще все- что силы и уверенность куда-то улетучились, на
го не дают положительного отклика на достижения пятки наступают молодые и динамичные коллеги?
ребенка, проявление его «я», либо их отношение к Подобные личностные кризисы знакомы многим из
сыну или дочери противоречиво. За одно и то же нас. Именно они «воруют» нашу энергию и актив-
действие детей могут как похвалить, так и поругать. ность в профессии, бизнесе и других сферах жизни.

LIFE IS GOOD. STYLE | № 3 www.lifeisgood.company