Page 54 - E-Modul Sistem Pencernaan

F. Kunci Jawaban

No Jawaban Skor
1. Kemungkinan penyebab sakit perut dan kembung yang dialami 20
oleh temanmu adalah gangguan pencernaan seperti dispepsia
atau intoleransi makanan tertentu. Dispepsia dapat disebabkan
oleh berbagai faktor seperti konsumsi makanan yang tidak
sehat, stres, dan kebiasaan merokok. Sedangkan intoleransi
makanan terjadi ketika tubuh tidak dapat mencerna makanan
tertentu seperti laktosa atau gluten. Hal ini dapat menyebabkan
perut kembung, diare, dan sakit perut.

2. Rekomendasi makanan yang dapat membantu temanmu 20
mengatasi masalah pencernaan adalah makanan yang rendah
lemak dan mengandung serat tinggi seperti buah-buahan,
sayuran, dan biji-bijian. Selain itu, disarankan untuk
menghindari makanan pedas, berlemak, dan berminyak. Gaya
hidup yang sehat seperti olahraga teratur dan pengurangan stres
juga dapat membantu meningkatkan kesehatan sistem
pencernaan.

3. Makanan masuk ke mulut dan dipecah oleh gigi dan enzim 20
amilase dalam air liur. Kemudian makanan bergerak ke
kerongkongan dan masuk ke lambung, di mana makanan
dicampur dengan asam lambung dan enzim pencernaan. Setelah
itu, makanan bergerak ke usus halus di mana nutrisi diserap
oleh dinding usus halus. Pankreas juga mengeluarkan enzim
pencernaan yang membantu pencernaan protein, karbohidrat,
dan lemak. Akhirnya, sisa makanan masuk ke usus besar di
mana air dan garam diserap dan sisa-sisa makanan dikeluarkan
dari tubuh sebagai feses

4. Beberapa gangguan pencernaan yang umum terjadi pada 20
manusia adalah GERD (gastroesophageal reflux disease), ulkus
lambung, dan sindrom iritasi usus besar. GERD terjadi ketika
asam lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan rasa
terbakar di dada dan sakit tenggorokan. Ulkus lambung terjadi
ketika lapisan pelindung lambung rusak, biasanya karena
infeksi bakteri Helicobacter pylori atau penggunaan obat anti-
inflamasi nonsteroid. Sindrom iritasi usus besar adalah kondisi
di mana saluran pencernaan menjadi teriritasi, menyebabkan
sakit perut, diare, dan kembung.
5. Cara mencegah masalah pencernaan dan menjaga kesehatan 20
sistem pencernaan manusia adalah dengan mengikuti beberapa
langkah praktis berikut:

53