Page 7 - HOH

Diahuebs, 27 November 2025 AWEMainta SALUD 13

CLICK AKI

E escudo invisibel:

Dicon e barera di bo cuero ta

mas importante cu bo serumnan

DEN e era di rutinanan di dies paso y truconan viral di
cuido di cutis, hopi biaha nos ta obsesiona cu “activonan”—
manera retinol, acidonan pa exfolia, y vitamina C. Pero tin

un elemento fundamental di salud di cutis cu hopi biaha nos
lubida te ora ta laat: E barera di nos cuero.

Si bo cutis ta “acting out”—puishi, cora, of un sensacion

di kimamento ora bo aplica un crema hidratante simpel—
bo no mester di un serum mas fuerte. Probablemente bo
mester drecha bo ‘barera’.

E analogia di “blokki y cement”
Pa compronde e barera (cientificamente conoci como
stratum corneum), visualisa un muraya di blokki.
• E blokkinan: Bo celnan di cuero.

• E cement: Lipidonan (vetnan) manera ceramides, coles-
terol, y acidonan vet cu ta tene e celnan hunto.

Ora e muraya aki ta intacto, e ta cera humedad paden y ta

tene iritantenan (bacterianan, polucion, rayonan UV) pafo.
Ora e “cement” kibra—usualmente dor di exfolia demasiado,
clima fuerte, of habon fuerte—scheurnan chikito (micro- Con pa drecha esaki
tears) ta forma. Humedad ta evapora (loke ta conduci na Si bo ta sospecha daño, e solucion ta simplificacion.

deshidratacion), y iritantenan ta drenta (loke ta causa 1. Pone pause na ‘activo’: Stop di usa AHAs, BHAs, scrubs,
inflamacion). y retinoids mesora. Duna bo cuero un vacacion di dos siman.
2. Laba suave: Cambia pa un cleanser (habon) cremoso cu
Señalnan cu bo barera ta daña no ta scuma y usa awa lauw so. Awa cayente ta kita azetanan

Prome cu bo cumpra un otro producto, check pa e sinto- natural.
manan aki: 3. Enfoca riba ingredientenan pa drecha barera: Busca
• Tensión (tightness): E cuero ta sinti manera e ta “mucho cremanan hidratante cu ta contene ceramides, hyaluronic
chikito” pa bo cara despues di laba. acid, panthenol (Vitamina B5), y glycerin. E ingredien-

• Cora y sensibilidad: Productonan cu antes tabata bon awo tenan aki ta imita e structura natural di bo cuero, yenando e
ta kima of grawata. ‘scheurnan’ den e “cement”.
• Textura bruto: Cuero ta sinti grof of cu e ta casca, en bes
di suave. Cuero saludabel no ta trata di cuanto producto bo ta uza; e

• Vet cu secura: Bo cuero ta produci vet di mas pa compensa ta trata di con fuerte bo fundeshi ta. Proteha e barera, y e
pa e falta di hidratacion, toch e ta sinti seco abou. ‘glow’ lo sigui.