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salud Diabierna 19 Maart 2021

E cuminda cu dietista no por stop di recomenda

(eatthis.com) – Haya un e vitamina C cu mester den gun Asociacion Mericano di
cuminda cu ta duna ben- un dia, cuminsa bo mainta cu Diabetes. Y entre e escogen-
eficionan mayor pa salud, strawberry por yuda bo cum- cianan di fruta, strawberry ta
ta accesibel, y mas impor- insa bo dia cu un boost di in- un opcion excelente pa esnan
tante, ta dushi, por ta algo munidad. cu mester cuida nan nivel di
hopi dificil. Un dietista Salud digestivo sucu, pa varios motibo.
ta recomenda den e arti- E fibra natural haya den Strawberry ta contene un
culo aki un cuminda cu ta strawberry por duna sosten componente natural yama
cumpli cu tur rekisito: E na salud di bo barica – cu ta anthocyanin – cu por reduci
humilde strawberry. vincula tanto na bo sistema factornan di riesgo pa dia-
immuun como bo salud di- betes tipo 2, incluyendo in-
Mientras tin otro cuminda cu gestivo. Ya cu 70% di nos flamacion, stress oxidativo, y
ta yen di nutricion, no hopi ta sistema immuun ta den nos resistencia na insulina.
asina versatil y acepta mane- barica, keda al tanto cu bo Ademas, come strawberry
ra e berry cora yen di juice, consumo di fibra por yuda por yuda reduci nivel di sucu
stima pa hopi. Y si un cum- tene bo sistema immuun sa- den sanger y inflamacion,
inda no ta smaak bon, pakico ludabel. Un cup di strawber- specialmente ora come nan
com’e, toch? ry ta contene casi 3 gram di dentro di dos ora cu a come mita di caloria di un bacoba, ta parce di retrasa embehe-
cimento cognitivo cu hasta
mientras ta yen di antioxi-
Sistema immuun saludabel fibra – mas di 10% e rekisito un cuminda, segun datonan
E dianan aki, hende ta enfoca diario di mayoria di hende. publica den Nutrients. dante, vitamina y fibra. 2.5 aña. Y danki na factornan
manera vitamina C, anthocu-
Sosten pa salud di cerebro
riba sostene nan salud im- Bon cu diabetes Ora haya gana di come algo
muun mas cu nunca, danki Maske fruta ta contene sucu dushi pero mester cuida bo Segun resultadonan di un es- anidin y flanovoide total,
tudio publica den Annals of come strawberry por reduci e
na e pandemia global cu a natural, no tin mester di sucu, por satisface cu straw-
laga mundo paralisa. Ya cu stop di come un fruta stima berry, ya cu un porcion tin Neurology, come strawberry riesgo di malesa di Alzheimer
mas cu dos biaha pa siman y e demencia relaciona.
un cup di strawberry tin tur ora di maneha diabetes, se- menos sucu cu un appel, y
Un di cada tres pashent cu cancer inusual ta ricibi mal diagnostico

(DutchNews.nl) – Un ter- E encuesta di 2027 pashent
cera parti di hende cu ta a ser ehecuta pa NFK pa in-
contrae formanan inusu- stituto di investigacion Inte-
al di cancer incialmente graal Kankercentrum Ned-
ta ricibi un diagnostico erland. Alrededor di 2mil
robes, segun investigacion persona ta ricibi diagnostico
nobo. di cancer inusual, manera di
vulva, ducto di bilis, y can-
Den 10% di caso, pashent- cer di cabes y nek. E tasa di
nan mester a warda mas largo sobrevivencia ta alrededor di
cu un aña pa nan doctor lo- 15% mas abao cu pa varie-
cal referi nan na un hospital, dadnan mas comun.
mientras 8% no a ricibi diag- Mita di e pashentnan cu a
nostico te cu seis luna despu- participa den e encuesta a
es di mira un specialista. wordo referi na hospital den-
“Nos ta compronde cu dok- tro di dos siman di bishita
ternan di cas no ta pensa in- nan dokter, pero den 25%
mediatamente di cancer den di caso e proceso a dura mas
tur caos, pero unda tin sin- largo cu tres siman desde nan
tomanan persistente, mester prome cita cu un specialista
considera cancer inusual”, pa ricibi diagnostico.
segun Ajra Broenland, direc- “Ta importante pa detecta
tor di Federacion Hulandes cancer na e etapa mas trem-
di Organisacionnan di Pash- pan posibel”, Broenland a
ent di Cancer (NFK). bisa.