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entrevista/colofon Diaranson 11 Maart 2020
Geomar Nadall:

‘Come saludabel pa miho enfoke y claridad’

den nan curpa. E ta contesta cu pakico
mester come carni, si un e curpa di ser
humano ta produci vitamina, mineral,
aminoacid y mucho mas.

“Di unda e bestia ta haya tur su vitamina,
mineral? Pakico nos tin cu come carni, si
e mes bestia ta hay’e di mata. Dicon nos
mes no ta bay directo na e mata? Pakico
nan lo recomenda esey? Pasobra e ta un
custumber di e programa. E sistema cu
ta den dje cu e ta bon pa bo, anto no ta
asina.”

Pa un persona por ta dificil pa laga atras
cuminda cu semper a custuma di come
henter nan bida. Pues e ta conseha
manera e mes a stop cu carni, el a sigui
cu galiña,un tempo despues el a stop
despues pisca,te ora cu el a stop comple-
ORANJESTAD – Bon Dia Aruba a Aunke Nadall ta compronde cu un bida tamente.
papia cu Geomar Nadall, kende ta cu ta ‘plant based’ por ta caro na Aru-
splica tocante cambio cu el a tuma ba, pero e ta conseha pa hende purba. Un persona mester por sa kico pa come
den su bida pa un bida saludabel “Rond di Aruba tin luga cu hopi fruta, si, pasobra e ta agrega cu batata y hopi
pa su curpa, y mentalmente pa por anto hende por coy tanten no ta paden aros, cu no tin nada cu bestia pero ta
maneha e mundo druk di awendia. cura di hende.” come den exceso, tambe ta haci daño.
“Ta bon pa semper tin un balans.”
Geomar Nadall ta bayendo pa varios aña Anto purba di cumpra esunnan cu ta
comiendo vegan. Un cambio cu el di- menos costoso, y lo nota cu ‘fruta ta Den pasado Nadall tabata un body-
cidi pa haci despues di mira un video cu trece cambio den bo bida’. Tambe su boilder anto e no tabata sa con pa come.
yama ‘Earthlings’, cu a habri su wowo cambio den manera di come. E ta re- Un fase den su bida ‘mi a crece di etapa
na e maltrato cu tin pa naturalesa y ser marca cu cada hende tin cu tende locual ey’. Actualmente e lo kier conseha pa
bibo na mundo. nan curpa ta bisa. hende cambia nan estilo di bida. “Si nan
stima nan mes y kier pensa miho, pero
Den un periodo di 8 luna el a haci e tran- A puntra Nadall cu awendia tin dokter ta algo cu cada persona tin cu kier. Pa un
sicion pa bira vegan. Un persona vegan cu ta bisa cu persona mester di carni miho enfoke mental y claridad.”
no ta come nada di cu ta sali di bestia
of wordo traha di bestia. Un ehempel
manera keshi of webo of material cu ta
sali di bestia.
E maltrato di con ta inyecta un bestia of
mata nan di un manera cruel el a dicidi
di no come mas bestia. Basa riba un plan
di dieta di planta y fruta. A puntra Nad-
all con su curpa ta sinti despues cu el a
haci e cambio. E prome cos cu el a sinti
tabata ‘menos hincha’.

Segun Nadall ta splica nunca e tabata un
persona gordo, e ta splica, pero e tabata
bebe proteina y algun cos den su curpa
cu tabata lag’e sinti ‘bloated’, manera
yen. Tambe ta remarca cu e proceso a
yud’e mentalmente.

“Dia cu mi a cuminsa hinca fruta den mi
curpa, mi mente a cambia completo. Mi
por enfoca miho, mi por corda miho, mi
tin demasiado energia, hopi concentra-
cion y mi mente ta cla”, el expresa.

Sinembargo Nadall ta bisa nos cu awen-
dia hende ta biba den un sistema cu tur
cos ta ‘pura’ anto persona ta enfoca riba
tur cos rond di nan, menos pa nan mes.
“Pura pa yega tal ora, haci lihe pa trabou,
trafico lihe”, y pa es motibo ta come me-
nos saludabel.

Un bida manera e ta bisa ‘hectic’ (druk),
anto e esey ta stroba hende di realisa
kico ta hinca den su curpa ora di come.
“Nunca nos ta pensa esey” pa motibo
cu mentalidad di persona ta hinca otro
caminda, manera rednan social of otro
interes di bida.