Page 51 - Bon Dia Aruba

Opinion/gente C11
Viernes 12 Febrero 2016

Dormir sin pastillas

“Si una persona no puede dormir y va al médico, la peor cosa (Transilvania, (Irán). (Cuba).
que puede pasar es que le receten pastillas “. FoRutmóagnira)a. fa retrata cómo es la belleza
…y sin embargo hay médicos que lo hacen y pacientes que lo alrededor del mundo
buscan.
El sueño es fundamental para el organismo, es como comer. En apenas un minuto, Mi-
Y así como hay que alimentarse bien, también hay que dormir haela Noroc retrató la her-
bien. mosura y encanto de más de
No es algo que diga yo. Es un comentario que me hizo en una 50 mujeres en todo el mun-
charla el Dr. René Drucker, uno de los científicos mexicanos do. Su intención va más allá
más reconocidos en el estudio del sueño. de mostrar la belleza. ¡Con-
A propósito del tema, en una ocasión un amigo le pre- oce su proyecto!
guntó en una entrevista si era bueno tomar somníferos, a lo
que el científico respondió: “La alteración del sueño es una (Inglaterra).
condición médica importante que se debe analizar, se debe ir
con un especialista”. (Moldova, Rumania). (Chile). (Ecuador).
¿Por qué? Porque si el médico receta pastillas no está explo-
rando los posibles problemas.
Y existen múltiples factores tanto externos y biológicos
Si es porque frente a su ventana abrieron un restaurante con
un anuncio luminoso, primero verifique si tiene permiso, y
si es así, busque unas cortinas muy gruesas o una protección
que impida el paso de la luz. Si no, denúncielo.
Si su vecino escucha música a todo volumen, o el antro de al
lado no cumple con la normatividad y el ruido intenso dura
toda la noche, hable con ellos o denúncielo en un Juzgado
Cívico. Por eso existe una Ley de Cultura Cívica que contem-
pla sanciones para el ruido excesivo.
Si es porque vive en una avenida muy ruidosa, busque colocar
vidrios más gruesos en su ventana, o de plano cámbiese.
Los factores externos pueden ser muchos: si la TV lo distrae,
no coloque televisiones o videojuegos en la recámara. Utilice
un colchón cómodo, etc, etc, etc.
Hay algo que se conoce como “higiene del sueño”, y tiene
que ver con tener las condiciones óptimas para poder dormir.
Y si de plano ha hecho todo lo que tiene a la mano y no logra
dormir, acuda con un especialista. Tomado de 24horas y Es-
crito por Alberto González

“El japonés de la Federal”, el policía brasileño que se volvió demasiado famoso

Su nombre es Newton Ishii, acusados de abusos y corrup- tiba, donde ha contado con pasaron a ser personas muy este carnaval.
pero en Brasil es más cono- ción, y que un efectivo ad- el apoyo de la PF, una insti- importantes, muy grandes, Entre esos fabricantes está
cido como “el japonés de quiera semejante populari- tución investigadora compa- muy ricas”, dijo un policía Condal, una empresa con
la Federal”, el policía más dad es algo inusual. rable al FBI estadounidense. próximo a él, que habló en más de medio siglo de anti-
famoso del país. Probable- “Nunca pasó”, le comentó a Así, Ishii apareció en los últi- forma anónima por carecer güedad en la región metro-
mente demasiado famoso. BBC Mundo un miembro mos tiempos en portadas de de autorización para realizar politana de Río de Janeiro
En este carnaval, máscaras de la Policía Federal (PF) periódicos y en informativos declaraciones sobre otros co- que año a año reproduce en
con su rostro son usadas por brasileña en Curitiba, sur del de TV acompañando a indi- legas. Muchos brasileños vi- látex rostros de políticos, ac-
fiesteros en diversas ciu- país, donde Ishii trabaja a sus viduos detenidos por orden eron esa causa judicial como tores y famosos como Ishii.
dades, un muñeco gigante 60 años como jefe del núcleo de Moro, como José Dirceu, un ejemplo de lucha contra la Sin embargo, algunos creen
representó su figura en un de operaciones. exhombre fuerte del primer corrupción y la impunidad, e que la celebridad de este
desfile por las calles de Olin- Entonces, ¿a qué se debe tan- gobierno de Luiz Inácio Lula Ishii pasó a ser reconocido en policía se debe en gran me-
da, noreste del país, y una ta celebridad? da Silva entre 2003 y 2005. las calles por personas que le dida a que es descendiente de
canción sobre él es todo un Arrestos y selfies También fue visto escoltan- manifestaban apoyo y hasta japoneses
éxito. Por el cargo que ejerce, Ishii do a Marcelo Odebrecht, pedían sacarse selfies con él. “Si fuese un brasileño de
“Ay mi Dios/ me fue mal/ ha escoltado a varios de los presidente de la mayor em- Pese a esto, Ishii no quiere ni cualquier otra ascendencia,
golpeó en mi puerta/ el presos por la trama de so- presa constructora de Améri- está autorizado a hablar con ¿existiría esa marcha (car-
japonés de la Federal”, dice bornos en la petrolera estatal ca Latina, o a João Vaccari, la prensa sobre su trabajo. En navalesca)? Creo que no.
la marcha carnavalesca com- Petrobras, el mayor escánda- extesorero del gobernante varios de los operativos que El japonés tiene presencia
puesta por el abogado Thiago lo de corrupción en la histo- Partido de los Trabajadores le dieron fama, Ishii apareció fuerte en la cultura brasileña
Souza, que lleva cientos de ria de Brasil. (PT) de Brasil, entre otros de lentes oscuros con marco y muy estereotipada, asociada
miles de reproducciones en Sérgio Moro, el juez federal detenidos del caso Petrobras. negro tipo Ray-Ban, que los al lenguaje de que es ‘garan-
YouTube. En Brasil, surgen que lleva adelante la causa, La fama de Ishii “empezó fabricantes de máscaras han tido’ (de calidad probada)”,
a menudo noticias de policías tiene su despacho en Curi- justo cuando los presos incluido en sus diseños para señaló Lesser al diario Folha
de Sao Paulo.
Explicó que tanta fama se ha
vuelto una complicación para
que Ishii participe en deter-
minados operativos donde
los policías deben evitar que
los reconozcan.
“Ahora es conveniente que
no salga para hacer un trabajo
donde tenga que parecer una
persona cualquiera, porque
su rostro es conocido en el
mundo quizás”, señaló su
colega a BBC Mundo.