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28 CIENCIA AWEMainta Diahuebs, 26 Juni 2025

Bo sa cuanto minuut di bida un

drinks di alcohol ta kita bo’i bo?

UN estudio nobo a lanta alerta, bisando cu hasta un tiki
alcohol por tin consecuencianan serio pa nos salud y bida.

E investigacion aki, publica den e Revista Internacional di
Maneho di Droga, ta desafia e ideanan comun tocante kico
ta un consumo di alcohol “di riesgo abou.”

E estudio a calcula cu si bo bebe apenas 10 gram di etanol,
loke ta mas of menos un glas di biña of un bleki di cerbes, bo
por perde rond di 5 minuut di bo bida. E cifra aki, presenta di
un manera asina cla y directo, tin como meta pa haci hende

mas consciente di e berdadero impacto di alcohol riba nos
salud, mas leu di e limite cu hopi biaha nos ta considera
“safe.”

Guia actual ta subestima riesgonan
E investigacion ta critica e guianan internacional actual
tocante consumo di alcohol di “riesgo abou.” Segun e
autornan, hopi di e guianan aki ta subestima e efectonan

acumulativo di alcohol. Aunke algun recomendacion oficial
ta permiti entre un pa dos bebida standard pa dia, e estudio E concepto di “Minuut di bida perdi”
ta bisa cu hasta e cantidad ey por resulta den un perdida Pa yega na e conclusionnan aki, e autornan a analisa datonan
tangibel di tempo di bida. epidemiologico y matematico di rond mundo. E datonan aki

ta conecta e nivelnan di consumo di alcohol cu mortalidad
Pa duna un ehempel, e articulo ta menciona e guia di Canada prematuro.
tocante alcohol y salud. E guia aki ta clasifica consumo di un
pa dos bebida pa siman como “riesgo abou,” tres pa seis Segun e investigadonan, e uzo di e concepto di “minuut di

como “riesgo modera,” y shete of mas como “riesgo halto.” bida perdi” ta permiti pa visualisa di inmediato con alcohol
E investigadonan ta sugeri cu e riesgonan aki no a wordo ta afecta bo curpa cu tempo. Nan ta compara esaki cu e
comunica di un manera preciso of suficiente, locual por hiba manera cu antes a comunica e efectonan di tabaco, tur cu e
na confusion tanto pa profesionalnan di salud como pa e meta pa influencia e percepcion di riesgo cerca e publico di

publico en general. un manera mas efectivo.
En bes di promove e idea di un “consumo responsabel” basa
riba cantidadnan permiti, e estudio ta propone pa fomenta
un comprondemento mas cla di cu cualkier cantidad di

alcohol tin un costo pa bo salud, cu por wordo midi hasta
den minuut di bida.

Kico bo ta pensa di e concepto aki di “minuut di bida perdi”?
CLICK AKI
Bo ta kere cu esaki lo cambia bo percepcion riba e consumo
di alcohol?