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6                                                           Un bida mas salú             Djabièrnè 3 sèptèmber 2021

      Strepi riba uña señal di








                          problema di salú









         KRALENDIJK  – Nor-        ehèmpel infekshon  di pul-      Ademas hopi kaso di e
       malmente strepinan ta for-  mon òf skarlatina.  Den e  tipo diabétis 2 por keda tra-
       ma riba uña di dede komo  kaso aki strepi blanku  lo  tá na manera natural pa me-
       konsekuensia di daño di e  aparesé na mes momentu  dio di  usa suplementonan
       uña òf falta di supstansia  riba algun uña. Esaki ta  manera kanel.
       di alimento. Pero  nan por  bini debí ku e kurpa ta duna
       ta presente tambe debí na  preferensia na  kombati-                 Soriasis
       problemanan mas serio.      mentu di e malesa na lugá       E enfermedat  di kueru
         Tin muhé ku tin bunita  di kresementu di uña.          aki ta okashoná un kaska
       uña fuerte ku no ta kibra fá-  No tin mester di trata- riba e kueru i infekshon. E
       sil. E problema ta ku hopi  mentu, pasobra e liñanan  ta toka diferente parti di e  indispensabel pa hopi fun-        Esakinan ta algun medio
       biaha ta paresé mancha  blanku ta disparsé manera e  kurpa bou di kua e uñanan.  shon di e kurpa. Pero e kur-      di alimento  ku ta  kontené
       òf strepi  riba  e uñanan. E  persona bira bon di e male- E konsekuensia ta ku na e  pa mester di dje tambe pa  un kantidat grandi di antio-
       strepinan no solamente  ta  sa.                          uñanan ta paresé liña hori- forma uñanan salú i fuerte.   ksidante:
       destruí parti pafó di e uña-   · Uña ta krese mas òf  zontal. Hendenan ku ta su-         Falta di zink por ta kou-    ·         Kakao
       nan, pero nan ta tambe un  ménos un milimeter pa si- fri di soriasis  ta biba hopi  sa di aparishon di strepi         ·         Konofló i siboyo

       indikashon  ku ta  papiá  ku  man. Esaki ta trese kuné  biaha ku hopi molèster. Pa- òf liña horizontal. Nan tin       ·         Awakati
       tin desbalanse den nos kur-  pues pa kalkulá e fecha riba  sobra e doló i grawatamen- pues e funshon di siñal di      ·         Druif
       pa.                         kua e kurpa tabatin di aber  tu por ta hopi fèrfelu.      atvertensia, pasobra nan        ·         Tomati
         Den e artíkulo aki di Ge-  ku strès troumátiko.           Den  teoria no ta eksistí  ta kòrdá bo ku bo mester       ·         Lamunchi
       zonderLeven  bo ta desku-                                kura pa soriasis. Pero hopi  tuma mas zink.                  ·         Brokoli

       brí e nifikashon di e liñanan          Diabétis          hende a determiná si  nan       Bo por tuma zink den         ·         Te bèrdè
       riba bo uña. Bo ta siña kon    Si diabétis ta den bo  sigui un patronchi di ali- forma         di   suplemento.       ·         Nechi
       por eliminá e strepinan riba  famia  i bo tambe  ta de- mento balansá i salú, ta      Pero bo por kome tambe e        ·         Apel
       e uña na un manera natural.  mostrá algun otro karak- infl uensiá  nan  malesa  na  siguiente medionan di ali-        ·         Peper
                                   terístika di e  malesa aki?  un  manera efektivo. Nos  mento pa haña zink:
             Strepi horizontal     E ora ei e strepinan riba bo  ta rekomendá bo pa agregá      ·Puiru di kakao                Falta di vitamina B
         Liñanan       horizontal  uñanan por ta konsekuensia  medionan di alimento natu-       ·Pipita di milon seku        Den sierto  kaso apari-
       blanku i parsialmente  diki  di diabétis no tratá.       ral na no  kuminda diario.      ·Karni                    shon di strepi riba e uñanan
       riba e uñanan por tin dife-    Loke den e kaso aki  I tambe usa ménos medio              ·Uster                    por tin relashon ku falta di
       rente orígen. Nos  ta duna  primeramente bo  mester  di  alimento ku  ta kontené         ·Pinda                    vitamina B.  Esaki por  ta

       bo un bista di e orígennan  hasi, ta konsultá ku bo dòk-  suku refiná i vèt dañino.      ·Pampuna i pipita  di  debí na falta  di e di sup-
       ku mas ta bini dilanti.     ter. E lo laga hasi e investi-                            pampuna                      stansia di e alimento  aki,
         Un hende a pasa den un  gashonnan nesesario i diag-        Desbalansa den sirku-       ·Manteka                  pero tambe komo resultado
       malesa serio  manera por  nostiká.                            lashon di sanger                                     di siguimentu estrikto di un
                                                                   Bo tin molèster ku sirku-    Strep vertikal            patronchi di alimento  ve-
                                                                lashon di sanger malu,  bo      Kousa di strepi vertikal  getario.
                                                                ta  eksperensiá otro  sínto- ta otro for di strepinan hor-   E siguiente medionan di
                                                                manan  manera spatader  i  izontal.                       alimento  ta bon fuente pa
                                                                sintimentu  di  preshon òf      De oorzaken van ver-      vitamina B12:
                                                                peso den pia, e ora ei ta po-  ticale  strepen zijn anders   ·Webu
                                                                sibel ku esaki ta kousa di  dan die van horizontale li-      ·Karni
                                                                e strepinan riba e uñanan.  jnen.                            ·Krustáseo
                                                                Pa mehorá e sirkulashon di                                   ·Produkto di lechi
                                                                sanger, nos mester hiba un          Embeyesimentu
                                                                bida aktivo i sòru pa un pa-    E deklarashon ku mas            Falta di magnesio
                                                                tronchi di bida saludabel ku  ta bini dilanti pa aparishon   Falta di magnesio tambe
                                                                produktonan fresku.          di strepinan vertikal riba e  por okashoná strepi riba e
                                                                   ·Nos ta konsehá pa  uñanan, ta e proseso di em-        uñanan. Lástimamente nos
                                                                kome mas medio di ali- beyesimentu inevitabel.            ta mira ku nos alimento
                                                                mento kòrá, manera tomati,      Tòg nos por posponé e  ketu bai ta kontené ménos
                                                                fruta kòrá, etc.             proseso aki dor di sigui un  mineral. Esaki  ta bini pa-
                                                                   ·Bo por kuminsá tambe  patronchi di alimento  ku  sobra e kurpa ketu  bai  ta
                                                                pa tuma baño variá  friu i  ta kontené hopi antioksi-     kontené ménos  supstansia
                                                                kayente.                     dante. Pasobra e baimentu  di alimento.
                                                                                             atras por  ta okashoná  pa      Pues    ta   rekomendá
                                                                         Falta di zink       tantu radikalmente liber  fuertemente  pa usa suple-
                                                                   Zink ta un mineral ku ta  interno i eksterno.          mentonan di magnesio.
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