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Vida y Estilo C9
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7 cosas que las personas ordenadas hacen todos los días
 Estilo
¿Te intriga cómo hacen al-       cambiarías la cara a tu habit-    tu pareja, quizás lo pueden      tienen familia de varios        dos para ordenar, pues saben
gunas personas para tener la     ación.                            hacer cada dos días, turnán-     miembros. La cocina, el         que por la mañana hay otras
casa impecable? Es simple,       #2 Lavan los platos               dose. ¡Porque él también         comedor, y las demás habita-    tareas por hacer. Es simple,
se ocupan todos los días de      Los lavan al terminar el al-      tiene que lavar!                 ciones se pueden mantener       es sencillo, ¿lo hacemos?
cosas sencillas, porque que      muerzo y la cena. Lo hacen        #4 No dejan las cosas a me-      siempre relucientes si tan      De verdad, no son tantas las
si no las hacen o se juntan, la  a mano o cargan el lavavajil-     dias                             solo barrieras a diario.        cosas que las personas orga-
casa se vuelve un desastre.      las y por la mañana ordenan       Abren el correo y desechan       Lo bueno de esta actividad es   nizadas hacen a diario para
Aprendamos juntas de las         todo.                             lo que no sirve. Se cambian      que cualquier miembro de la     tener siempre la casa orde-
mujeres y hombres organiza-      En realidad este es un hábito     la ropa y guardan la que no      familia la puede realizar, por  nada.
dos y veamos si se nos conta-    saludable, que hasta cuida tu     usan. Ensucian algo y lo lim-    lo tanto, ¡no hay excusas!      Además de estas cosas fáciles,
gia un poquito.                  vajilla, porque no hay nada       pian.                            #7 Antes de acostarse, orde-    se toman un tiempo para
#1 Hacen la cama                 peor que despegar comida de       ¡Y la lista sigue y sigue! Las   nan                             limpiar a fondo algo, por
Una persona ordenada jamás       una cacerola seca de un día       personas ordenadas no dejan      Si ven que algo no está en su   ejemplo, un día el baño, otro
sale de su casa si tiene las     para el otro. ¡A veces no dan     nada por la mitad, viven en      lugar, se toman unos segun-     los pisos, etc. Tomado de
camas deshechas. Realmente       ganas! ¿Verdad?                   un proceso en el que cuando                                      IMujer
si lo piensas, ocuparías solo    #3 Lavan la ropa                  comienzan algo, lo terminan
unos minutos en hacerlo por      Una carga de lavarropas al        y la casa parece inmutable,
la mañana, y realmente le        día hace que las prendas no       todo sigue en su lugar.
                                 se acumulen y tengas que          #5 Limpian la cocina
                                 pasar un día entero ocupán-       Luego de cocinar, una sim-
                                 dote de la lavandería.            ple repasada hace que todo
                                 Esto es especial para las mu-     brille siempre, sin necesidad
                                 jeres con familia, que se ocu-    de tener que pasar toda una
                                 pan de lavar la ropa de varias    hora limpiando la cocina.
                                 personas en casa.                 Es un hábito de las personas
                                 Si eres sola o vives solo con     ordenadas que se relaciona
                                                                   con el punto anterior, pero
                                                                   que tiene importancia pro-
                                                                   pia.
                                                                   #6 Barren los pisos
                                                                   Todos los días barren los
                                                                   pisos, en especial quienes

Bienestar                        Cosas que aprendiste de papá

                                                                   otra forma.                      - Debes ser siempre valiente    tender que debes estar con
                                                                   La imagen paternal es muy Un padre siempre te ense-              alguien que siempre te vaya
                                                                   importante. Él no solo fue tu ñará a mostrar valentía frente     a amar.
                                                                   primer amigo, también fue a cualquier problema o situ-           - Todo se puede resolver
                                                                   tu primer héroe y modelo a ación. Desde chiquita te das          En muchos problemas que se
                                                                   seguir. Recuerda aquí algu- cuenta de eso cuando te vio          presentan día a día, tu padre
                                                                   nas de las enseñazas que te caer de una bicicleta e hizo         siempre mostrará la fortaleza
                                                                   dejó papá:                       que lo vuelvas a intentar has-  necesaria para solucionarlos.
                                                                                                    ta que aprendas.                Él te enseñará que cualquier
                                                                   - A veces es necesario dejar - Quédate con el hombre             pequeño o gran inconveni-
                                                                   pasar las cosas                  que más te quiere               ente se puede sacar adelante
                                                                   Muchas veces un hombre No importa el físico de una               de alguna manera.
                                                                   suele tener una perspectiva persona, un padre siem-              - Entrega todo por la gente
                                                                   más ligera de algunas situa- pre te va a recomendar que          que quieres. Tu padre es el
                                                                   ciones. Un padre te enseñará     te quedes con el chico que      claro ejemplo de una per-
Este domingo se celebró el       estuvo a tu lado de forma in-     que en algunas ocasiones         más amor y respeto muestra      sona que da todo su esfuerzo
Día del Padre. Momento           condicional y quien te ense-      debes aceptar las cosas y sim-   por ti. Si bien existen otras   y dedicación por su familia.
para valorar a la persona que    ñó a ver las cosas de la vida de  plemente dejarlas pasar.         cualidades, él te hará en-      Tomado de emedemujer
 Salud
                                 Mejor Arma Contra el Envejecimiento

Es común andar probando          proceso de envejecimiento         demasiado tiempo seden-
nuevos tratamientos, hacer       en un grupo de ratones, a         tarios todavía puede cosechar
uso de últimas tecnologías       pesar de que fueron modi-         los beneficios del ejercicio, y
y esforzarse por man             ficadas genéticamente para        ganar energía, la movilidad y
tenerse joven. Le alegrará sa-   envejecer más rápido.             la promoción de los órganos
ber que un nuevo estudio ha      Los investigadores indican        sanos. Tomado Contigo-
indicado que la mejor arma       que los resultados del estudio    Salud
contra el envejecimiento es      son aplicables a los humanos
económica y al alcance de        y lo importante es que los
todos: ¡el ejercicio! Investi-   seres humanos se motiven
gadores de la Universidad        a ejercitarse. Nunca es muy
McMaster de Canadá des-          tarde para iniciar, pues es-
cubrieron que el ejercicio de    tudios han demostrado que
resistencia podría detener el    incluso los que han pasado
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