Page 32 - мини-футбол_Neat
P. 32

Ведение мяча подошвой















                                         Рисунок 9

                Ведение мяча подошвой это основной прием ведения, который пред-
            ставляет собой сочетание бега и проталкивания мяча вперед. При этом мяч
            находится сбоку от игрока, а проталкивание осуществляется за счет скольз-
            ящего движения стопы по верхней части мяча.
                Такой способ ведения позволяет постоянно контролировать мяч подо-
            швой, менять направление и внезапно останавливаться.
                Для  разучивания  этого  технического  приема  применятся  следующие
            упражнения:
                1.  По прямой. Вести мяч по прямой в медленном темпе так, чтобы
            при каждом шаге мяч касался ноги. Чередовать удары по мячу то правой,
            то левой ногой.
                2.  По кругу. По линии условного круга диаметром 5 – 6 м вести мяч
            поочередно правой и левой ногой. Постепенно увеличивая темп.
                3.  Коридор.  Обозначить  коридор  длиной  0 – 25  м  и  шириной  1  м.
            Вести  мяч  по  коридору,  меняя  ноги.  Постепенно  уменьшать  коридор  до
            50 см.
                4.  Изменяя направление и скорость. Вести мяч, произвольно меняя
            направление движения и скорость. Для ориентира расставляются стойки,
            фишки или кегли.


                                Обманные движения
                В игре часто приходится выполнять обманные движения, или, как их еще
            называют, финты. Эти приемы украшают игру, делают ее зрелищной. Они не-
            обходимы, когда нужно избавиться от опеки соперника или же обыграть его
            при подходе к чужим воротам. Финтами должны владеть все игроки.


            32
   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37