Page 14 - KELAS 4 OLAH RAGA

a. Tenaga: kuat dan lemah
b. Waktu: cepat dan lambat

c. Aliran: dibatasi dan tidak dibatasi

3. Kesadaran Hubungan

Kesadaran hubungan berfokus pada hubungan tubuh terhadap bagian
tubuh yang lain, orang, atau benda dalam gerakan. Hal ini membantu kamu

membangun kesadaran bagaimana bagian tubuh berkaitan dengan yang
lainnya selama melakukan gerakan. Selain itu, bagaimana melakukan gerakan

individual, berpasangan, dan kelompok serta gerakan yang menggunakan
benda. Nah, untuk lebih memahami konsep gerak, dalam bab ini kamu akan

belajar menerapkan konsep gerak dalam berbagai keterampilan gerak dasar.

A Bergerak Berpindah Tempat

Sebelum kamu melakukan aktivitas bergerak berpindah tempat, pelajari

dahulu beberapa aktivitas sederhana berikut!

Ayo, Mengamati!

Pergilah ke halaman sekolah dan berjalanlah di halaman sekolah.
Amatilah gerakan berpindah tempat seperti orang berjalan, mobil
bergerak, burung terbang, dan lain-lain. Catat apa saja yang dapat kalian
amati! Gerakan apa saja yang dapat kalian lakukan dengan berpindah
tempat?

Setelah kamu mengamati berbagai macam gerak berpindah tempat di
sekitarmu, dapat disimpulkan bahwa gerak berpindah tempat adalah jenis

gerakan yang melibatkan perpindahan tubuh dari satu tempat ke tempat
lain menggunakan anggota tubuh. Ini adalah gerakan yang mendasar dalam

aktivitas isik dan memiliki peran penting dalam kehidupan sehari-hari.
Setelah kamu memahami apa itu gerak berpindah tempat, coba lakukan

beberapa aktivitas berikut dengan menerapkan konsep gerak!

4 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SD/MI Kelas IV