Page 18 - KELAS 4 OLAH RAGA
P. 18
5. Berjalan Diteruskan Berlari dengan Mengubah Arah
Ayo, Mencoba!
a. Kalian diminta untuk mengikuti serangkaian gerakan yang berurutan
dengan baik, dimulai dengan berjalan dari titik A ke titik B yang memiliki
jarak 5 meter.
b. Setelah mencapai titik B, langkah berikutnya adalah berlari sejauh 10 meter
menuju titik C.
c. Gerakan ini diulang berkali-kali dengan memodiikasi jarak, jumlah titik,
dan sudut arah sehingga kalian dapat terus mengasah kecepatan dengan
disiplin dan terarah.
Gambar Berjalan diteruskan berlari dengan mengubah arah.
Fokus Pembelajaran Belajar Mendalam
Memahami konsep gerak • Apa yang kamu rasakan ketika dari
kesadaran arah, lambat gerakan berjalan, kemudian langsung
cepat dan jalur. berganti arah dengan gerakan berlari?
• Situasi mana yang paling sulit kamu
lakukan? Mengapa?
8 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SD/MI Kelas IV
