Page 50 - Развитие Сознания
P. 50
Тест «Хождение в лесу»
Тест для определения наиболее развитого органа чувств
Сядьте удобно, закройте глаза и представьте, что вы ходите по лесу.
Запоминайте всё, что там с вами случается. Сделайте это прямо сейчас!
Теперь откройте глаза и вспомните все ваши восприятия в лесу,
опишите их для себя.
Итак, если большинство ваших впечатлений связаны с виденьем,
значит у вас более развито зрение, если вы больше внимания уделяли
чему-то, что вы слышали – слух, ощущали давление, как быстро или
медленно вы шли – кинестетическое восприятие. Также это могут быть
вкус, обоняние, осязание (ощущение тепла или холода, дрожи). Так вы
сможете узнать, какой орган чувств у вас наиболее развит и
соответственно подобрать для себя более подходящий объект для
фиксации внимания.
Подбирая объект для концентрации, обращайте внимание не только на
то, какой орган чувств у вас наиболее развит, но и на ваше отношение к
этому объекту. Очень хорошо, если у вас есть положительный
эмоциональный отклик к нему. Так он будет спонтанно привлекать к
себе ваше внимание.
49