Page 113 - BOOK ACROBACIA & CALISTENIA AÉREA VOL. 1 (PDF ©2020).pdf
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CAP.
10.1 INTRODUCCIÓN 113 10.2 TÉCNICA Y EJERCICIOS PREPARATORIOS 114
10.3 CONDITIONING
10.4 FLEXIBILIDAD
10.5 ALGUNOS MOVIMIENTOS 119
118 118
CH. 10. SPIN
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