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PRINCIPIOS DE
ENTRENAMIENTO
Por último debemos tener en cuenta una serie de
aspectos acerca de los principios de entrenamiento:
• No se utilizan de forma aislada, es decir, muchos de
ellos se complementan.
• A veces, algunos de ellos, se excluyen en función
del nivel de entrenamiento o de los objetivos que
busquemos en ese momento.
• Los principios son generales para todos los
deportes.
A continuación vamos a ver aquellos principio para una
planificación adecuada del entrenamiento:
