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PLANIFICACIÓN
CONTEMPORÁNEA
Utilización de los distintos tipos de
microciclos según el Mesociclo de
aplicación:
ACUMULACIÓN TRANSFORMACIÓN REALIZACIÓN
Recuperación y/o Ajuste y carga Ajuste o carga
ajuste
Carga y/o impacto Carga y /o impacto Carga o recuperación
carga Carga y/o impacto Activación y
competitivo
