Page 5 - TD2_BASES_P_TEMA1

Bases psicopedagógicas de la enseñanza y del entrenamiento deportivo II – CFEM
Refuerzo negativo: Consiste en retirar un estímulo aversivo (negativo) a un deportista, cuando hace algo bien, con el objetivo de que esa conducta se repita en el futuro. Ej: quitar una sanción o castigo, levantar una sanción económica, permitirle entrenarse con otros compañeros (si fuimos nosotros los que lo sancionamos a entrenar solo)...
En principio los dos serían igual de eficaces, con lo que la elección de uno u otro dependerá de la situación en que nos encontremos (para poder aplicar un refuerzo negativo tiene que haber previamente un castigo o algo aversivo que podamos quitar).
LOS CASTIGOS:
Si los refuerzos se utilizaban para premiar una conducta considerada “positiva”, los castigos servirán precisamente para lo contrario. Así, lo que buscan es castigar una conducta “negativa”, con el objetivo de que esta no se repita en el futuro. Esta conducta puede ser muy variable: una falta de respeto al entrenador o a un compañero, falta de intensidad en los esfuerzos, etc.
Conviene señalar que así como es bueno reforzar una buena ejecución técnica de un movimiento, no es bueno castigar una mala ejecución. Esto puede provocar que en el futuro, el deportista, por miedo al castigo en caso de una mala ejecución, evite realizar la conducta (como le da “mal rollito” no prueba a hacerla). Si llegamos a este punto, la progresión de ese deportista se estancará.
Otro aspecto que debemos tener en cuenta es que no es bueno castigar un error con actividad física extra. Por ejemplo, como no eres capaz de meter la pelota dentro del aro desde el tiro libre, te castigo a dar 150 vueltas al campo (¡¡y me parecen pocas!!). Esto puede hacer que el deportista empiece a asociar que la actividad física (en este caso correr) es un estímulo negativo y por lo tanto que lo evite (es decir que como me castigas con correr, debe ser que correr no mola, así que dejo el deporte, que me va a ir mejor en la vida).
TIPOS DE CASTIGOS:
Castigo positivo: Consiste en ofrecer o presentar algo negativo a una persona cuando realiza una conducta “negativa”, con el objetivo de que esa conducta no se repita en el futuro. Ej: un grito, mandarle sentarse en el banquillo, poner una sanción económica...
Castigo negativo: Consiste en retirar un estímulo positivo a un deportista, realiza una conducta “negativa”, con el objetivo de que esa conducta no se repita en el futuro. Ej: quitarle una prima (económica, eh? Que secuestrar a la familia es feo) o una beca, no dejarle asistir a una competición (si le motiva mucho), quitarle los ejercicios que más le gustan, etc.