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RESISTENCIA








          Todos los sistemas fraccionados tienen unos


               factores que se han de determinar y que son


               variables, estos son:



                  Distancia: Tramo a recorrer.


                 Intensidad: Tiempo en recorrer la


                      distancia.


                  Repeticiones: nº de veces que se recorre la

                      distancia.


                 Recuperación: tiempo y tipo de acción


                      durante el descanso.
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