Page 56 - MANUAL ESTUDIANTES ML1 ©2020 ESPAÑOL
P. 56
15.3 FLEXIBILIDAD
Como hemos mencionado anteriormente, un nivel adecuado de flexibilidad nos ayudará a reducir el riesgo de lesiones y a
mejorar las líneas corporales. Un adecuado nivel de flexibilidad en hombros, espalda, cintura, cadera así como movilidad torácica nos permitirá un mayor rango de movimiento, mejorando la linea de este movimiento.
54. The Aerial Movement ® © The Aerial Movement 2019
