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LA FUERZA

Factores que influyen en su desarrollo:

 Factores extrínsecos:

 Temperatura: a más tª mejor funcionara la musculatura.

 Alimentación: las proteínas son el alimento del músculo.

 Estados emocionales: es fundamental en la fuerza absoluta.

 El entrenamiento: tanto la calidad del mismo como su
frecuencia.
Factores intrínsecos:

Edad y sexo.

Neurofisiológicos: Tipos de fibras y coordinación

inter-intramuscular.

Biomecánicos: longitud del brazo de potencia de la

palanca muscular y ángulo de tracción.