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LA FUERZA
Definición: Morehouse la define como: “capacidad
del músculo de generar tensión contra una
resistencia”.
Clasificación de contracción muscular:
• Estática o isométrica: sin modificación de la
longitud del músculo existe contracción del mismo.
• Dinámica, anisométrica o isotónica: modificando
su longitud y existe desplazamiento de las
palancas.
• Isocinética: Se produce de manera artificial
mediante la utilización de una máquina, en la cual la
velocidad del movimiento y la contracción
permanecen constantes.
