Page 78 - ดับตัวตน ค้นธรรม
P. 78
70
เป้าหมายของการกาหนดแบบนี้เพื่ออะไร ? การปฏิบัติธรรมจะ ให้ดีควรจะมีสติต่อเนื่องกันเป็นลูกโซ่ คาว่า “เป็นลูกโซ่” คือไม่ขาดตอน ไม่มีช่องว่าง ช่องสะดุด เพราะฉะนั้น เวลาเราปฏิบัติไปแล้วรู้สึกหลุดบ้าง ก็รู้ให้เร็ว แต่บางคนพอปฏิบัติมากขึ้น สติเริ่มดีขึ้น เริ่มเห็นว่าตัวเองหลุด บ่อยขึ้น แล้วรู้สึกว่า เอ๊! ทาไมเดี๋ยวหลุด ๆ เดี๋ยวเผลอ ๆ ก็เริ่มหงุดหงิด กบั ตวั เอง แตน่ นั่ คอื สตเิ ขาเรมิ่ ดขี นึ้ เรมิ่ เหน็ วา่ เวลาตวั เองเผลอเปน็ อยา่ งไร ก่อนหน้านั้นเผลอไปตั้งนานแล้วยังไม่รู้สึกตัวเลย ตอนนี้พอเริ่มเผลอก็รู้ เริ่มเผลอก็รู้ แสดงว่าสติไวขึ้น ๆ เพราะฉะนั้น จงภูมิใจ อย่าวิตกกังวล ให้ เริ่มใหม่ให้เร็วขึ้น เริ่มใหม่เร็วขึ้น พอใจที่จะเริ่มใหม่ แล้วต่อไปสติเราก็ จะมีความต่อเนื่องได้ดีขึ้น
