Page 84 - มิติธรรม

78
ดีนั้นไมสูญหาย แตจะยอนกลับมาเสริมพลังจิตของผูให ใหม ีพลังมาก ยิ่งขึ้น
แผเมตตาใหกับบุคคลในครอบครัว
ขณะพูดคุย ใหพลังออนโยนหอหุมเสียง
ขณะสัมผัสใหพลังออนโยนหอหุมมือ
เวลาหยิบยื่นสิ่งของ ใหพลังออนโยนหอหุมสิ่งของนั้น ผูรับ
จะสัมผัสถึงความออนโยน
ขณะสนทนา ใหขยายพลังออนโยนเปนบรรยากาศ
แผเมตตาใหศัตรู
ใหใชวิธีสงความปรารถนาดีผานพลังจิต
แผเมตตาใหตนเอง
ไมวาจะอยูในอิริยาบถหรือชวงเวลาใดก็ตาม จะตองมีพลังหอหุม ทุก ๆ อิริยาบถทุก ๆ เวลา จนกระทั่งหลับ เมื่อรูสึกตัวตื่นขึ้นมา จะตอง มีพลังหอหุมความรูสึกทันที เมื่อทําเชนนี้จิตจะไมตกต่ํา
วิธีอุทิศบุญกุศล
ใหใชวิธีเดียวกับแผเมตตา คําวาอุทิศใชเฉพาะกับผูที่ลวงลับไป แลวเทานั้น เมื่อฝกพลังจิตไดแลวสามารถอุทิศไดทันที การอุทิศนั้นจะ ไปไดไกลเทาที่พลังจิตไปถึง