Page 55 - มรรควิถี

อาการหดหูมีตัวตนไหม ? อาการหดหูตั้งอยูในบรรยากาศแบบไหน ? ตั้ง อยูที่ไหน ? อยูในตัวหรืออยูในที่วาง ๆ ? นี่คือสิ่งที่เราตองพิจารณา การ พิจารณาอยางนี้จะเปนตัวรับรองอยางหนึ่งวา สภาวะที่เกิดขึ้นนั้น เกิด จากสภาวญาณ ? เกิดจากกิเลส ? เกิดจากการปรุงแตง ? เกิดจากเห็น ธรรมชาติ ? หรือเกิดจากปญญาที่เราเห็นถึงความเปนอยางนั้น ? ถาเรา ไมสังเกตอยางนี้ จะสรุปไปตามความรูสึกของตัวเองวาไมดีไมชอบ แตถาเราพิจารณาถึงความเปนจริงขณะนั้นวาเปนอยางไร ? ตั้งอยูใน บรรยากาศอยางไร ? ผลของการพิจารณาอยางนี้ เราจะเห็นความรูสึก กับอาการ แยกออกจากกันเปนคนละสวน จิตเราก็จะไมเอาความหดหูนี้ มาปรุงแตงตอ ความหดหูนั้นจะไมเปนเหตุใหเราปรุงแตงจิต ใหเกิด ความหดหูยิ่งขึ้น เกิดความทุกขเพิ่มขึ้น ความหดหู ความเศรา ก็จะเปน แคอาการ แยกออกจากกันเมื่อไร เห็นชัดวาเปนคนละสวน เมื่อเปน คนละสวนใหสังเกตดูวา ความรูสึกเปนอยางไร ? ความรูสึกที่ทําหนาที่ รูถึงความหดหู ๆ ไปดวย หรือเปนแคผูรูเทานั้น ? ถาเปนแคผูรูมีตัวตน หรือเปลา ? ถาเราไมมีตัวตนจิตผองใสไหม ? ใหเราเริ่มพิจารณาเปน ขั้นเปนตอนอยางนี้ นี่คือการพิจารณาสภาวธรรม เห็นธรรมในธรรม เมื่อไหรที่เราสังเกตอยางนี้เราจะเห็นวา ความรูสึกแยกเปนคนละสวนกับ อาการหดหู ความรูสึกจะวางสงบ ใหเอาความวางสงบ ดับอาการหดหู อาการหดหูจะคอย ๆ จางหายไป คอย ๆ นอยลง บางลง ๆ ทุกครั้งที่ กําหนด นี่คือการเลาตามอาการของสภาวะที่เกิดขึ้น ขณะที่เราเห็น สังเกตไหมวา เมื่อมีสติเขาไปกําหนด อาการหดหูจะนอยลง ๆ อาการหดหู กับสติที่รับรูถึงอาการไมมีตัวตน มีแตอาการกับความรูสึก มีแตนามกับ นาม เวทนาที่เกิดขึ้นกับจิตเราที่ไปรู ไมถูกปรุงแตงดวยกิเลส ตรงนี้ถา เราพิจารณาชัด ๆ จะเห็นความเปนธรรมชาติของจิต เปนสภาวธรรมอยาง หนึ่งที่เกิดขึ้นกับทุกคนได
41