Page 179 - ๕๐ ปี ๑๐๐ สัจธรรม-การพิจารณาสภาวธรรม
P. 179
หลักในการปฏิบัติธรรม
ณ สานักวิปัสสนาพัฒนาทางจิต จ.ตรัง วันที่ ๕ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๖๓
วนั นเี้ ปน็ วนั แรก ของการเขา้ คอรส์ ปฏบิ ตั ธิ รรมในชว่ งวนั มาฆบชู า เปน็ ศรทั ธามาฆบชู า กอ่ นอนื่ กข็ อ อนุโมทนาบุญ กับคณะเจ้าภาพทุก ๆ คน ที่ได้ร่วมกันทาบุญสนับสนุนโครงการ ในการอบรมปฏิบัติธรรม ในครั้งนี้นะ ก็ขออนุโมทนาบุญกับเจ้าหน้าที่ผู้มีส่วนร่วมทุก ๆ คน ที่ช่วยกันดูแลในการปฏิบัติธรรมครั้งนี้ ก็ขออานิสงส์กุศลผลบุญส่วนนี้ จงเป็นปัจจัยให้โยคีทุก ๆ คน จงประสบแต่ความสุขความเจริญ มีความ เจริญในธรรมยิ่ง ๆ ขึ้นไป
วนั แรกของการเขา้ คอรส์ หรอื การเขา้ กรรมฐาน อนั ทจี่ รงิ เราปฏบิ ตั วิ นั นเี้ ปน็ วนั เรมิ่ ตน้ เขา้ กรรมฐาน แต่ที่จริงแล้วก็ฟังธรรมทุกวัน ปฏิบัติมาทุกวัน ตามหลักนะ ตามธรรมเนียมหรือตามหลักแล้วนี่นะ พอวัน แรกนะ ทเี่ ราจะพดู ถงึ ...ใหโ้ อวาทในการปฏบิ ตั ธิ รรม กจ็ ะตอ้ งพดู ถงึ หลกั ของการปฏบิ ตั ิ หลกั การ แนวทางใน การปฏิบัติธรรมของเรา เพื่อเป็นการทาความเข้าใจให้ชัดเจนยิ่งข้ึนนะ ให้ชัดเจนมากขึ้นว่า เราเข้ากรรมฐาน แล้วเราเข้ามาทาอะไรบ้างนะ เราเข้ามาทาอะไร ทาอย่างไรถึงเรียกว่าการเข้ากรรมฐาน หรือการปฏิบัติธรรม
การเข้ากรรมฐานของเรานั้นนะ ปกติอาจารย์จะสอนเร่ืองของวิปัสสนานะ วิปัสสนากรรมฐานตาม หลักของสติปัฏฐาน ๔ การสอนวิปัสสนา การปฏิบัติธรรมตามหลักสติปัฏฐาน ๔ นั่นหมายถึงว่า เราเอา อารมณ์ท้ัง ๔ อย่าง ๆ นั้น มาเป็นอารมณ์กรรมฐาน มาเป็นอารมณ์วิปัสสนา เพราะฉะน้ัน การที่เราเจริญ กรรมฐาน ในหลักการที่เจริญวิปัสสนากรรมฐาน ในหลักของสติปัฏฐาน ๔ จึงมีอารมณ์ท้ัง ๔ อย่างเป็น อารมณ์หลักในการกาหนด
ในการท่ีผู้ปฏิบัติ หรือโยคีจะต้องตามกาหนดรู้อย่างต่อเนื่อง นั่นก็คืออาการที่เรียกว่า อาการทาง กาย หรือเรียกว่ากายานุปัสสนาสติปัฏฐาน การตามรู้อาการทางกายที่เกิดขึ้น ๆ ไม่ว่าจะเป็นอาการของลม หายใจเข้าออก อาการพองยุบ อาการเต้นของหัวใจ อาการเคลื่อนไหว อาการกระเพ่ือมไหวทางกาย อาการ อย่างใดอย่างหนึ่งเกิดข้ึน
487
