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                          Actividad física intensa
                          Requiere una gran cantidad de esfuerzo, acelera la
                          respiración y el ritmo cardíaco. El calor corporal
                          aumenta y el sudor suele ser abundante.




            » Correr a un ritmo constante, escalar pendientes prolongadas, pedaleo
              fuerte en una bicicleta, nadar, bailar con buen ritmo, jugar fútbol,
              básquetbol o béisbol 5, un deporte de rapidez y emoción.
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