Page 21 - Modul Ajar Bulu Tangkis Surya
P. 21
3) Raket berada di depan dada, posisi telapak tangan membelakangi lawan
4) Titik berat badan di antara kedua kaki. Jangan lupa perhatikan sikap badan tetap rileks dan
penuh konsentrasi
5) Ayunkan raket dengan gerakan relatif pendek, sehingga shuttlecock hanya didorong dengan
bantuan peralihan berat badan dari belakang ke kaki depan dengan irama gerak berkelanjutan
yang harmonis
6) Hindari menggunakan tenaga pergelangan tangan yang berlebihan karena hal ini akan
mempengaruhi arah dari akurasi pukulan
7) Sebelum melakukan servis, perhatikan posisi dan sikap berdiri lawan sehingga kamu dapat
mengarahan shuttlecock ke sasaran yang tepat dan sesuai perkiraan