Page 7 - emodul pjok

Kalian pasti pernah lari ditempat,
melompat, mengayunkan tangan.
nah itu semua adalah contoh gerak
dasar nonlokomotor loh teman.

Bacalah teks berikut untuk memahami gerak non-lokomotor!

Gerak Non-Lokomotor

Pengertian

Gerak nonlokomotor adalah gerak yang dilakukan seseorang tanpa
berpindah atau permanen pada posisi yang stabil.Gerakan ini dilakukan
bertujuan untuk mempertahankan keseimbangan tubuh supaya stabil
dan tidak terjatuh.

Gerak non lokomotor dianggap sebagai gerak stabilitas. Pengertian
gerakkan ini merupakan gerak seorang tanpa berpindah posisi atau
permanen pada posisi yg stabil. Gerak non lokomotor adalah gerakkan
yang dilakukan tanpa perpindahan posisi tempat, yakni hanya berkiprah
pada posisi yg sama

Posisi dalam gerakkan lokomotor berusaha untuk mempertahankan
keseimbangan tubuh supaya permanen stabil dan tidak terjatuh.
Pasalnya, tujuan utama dari melakukan gerak non lokomotor merupakan
untuk melatih keseimbangan indra manusia supaya tidak gampang jatuh,
dan bertahan bertahan walau pada posisi yang tidak sempurna

Keterampilan lokomotor spontan biasanya digunakan untuk
memindahkan tubuh dari satu tempat ke tempat lain atau untuk
mengangkat tubuh seperti saat melompat. Kemampuan non lokomotor,
di sisi lain, dikaitkan dengan aktivitas seperti mendorong, menarik,
mengangkat, menurunkan, memutar, dan gemetar. Keterampilan
manipulatif, di sisi lain, berhubungan dengan gerakan yang berhubungan
dengan tangan dan kaki, misalnya melemparkan.

6